有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
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以一日遊的方式，嘗試看看能深層放鬆身心的溫泉旅行吧！不必特別準備行李，想到就可以在當天立刻出發，這種方便度著實令人開心！最近也增加了許多附設天然溫泉、岩盤浴、三溫暖以及SPA等多種選項的設施。我們將在此介紹這些日益進步的一日遊溫泉設施的魅力給大家！
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
最近的當日溫泉設施不可或缺的三溫暖和岩盤浴。藉由流汗排出體內多餘的水份、鹽分以及老廢物質，達到「排毒」的效果。暖和身體、促進血液循環，可以達到改善腰痛、肩頸痠痛和預防慢性病的效果。另外，體溫快速上升的三溫暖，以及慢慢暖和身體的岩盤浴，因為對身體的負擔程度不同，所以記得視身體狀況選擇哦！
大阪府 ／ 大阪市中央区
在大阪市中心可以自由享受桑拿的設施
從近鐵日本橋站步行約4分鐘即可抵達方便的「道頓堀桑拿」，這是一個一樓一組限定的私人桑拿。位於大樓頂部，可以一覽大阪“南區”的景色，從能自助取暖的「桶形桑拿」的全景玻璃看著道頓堀川。獨享桑拿，享受幸福時光，這種桑拿有格外的舒適感，精緻優雅的空間設施美觀且充實。男女皆可使用，讓情侶、朋友、團體、家庭可以輕鬆自在地享受。感受著宜人的都市氛圍，讓心靈和身體一同放鬆。
三重縣 ／ 四日市市
從地底深處湧出的溫泉對肌膚非常溫和
三重縣四日市市的牛奶道路旁的「天然溫泉 JAB」是一家歷史悠久的超級大眾溫泉，作為當地的休閒場所而廣受喜愛。這裡的源泉溫泉水從地下1,250米湧出，水溫為53°C，溫和的湯質被稱為可讓肌膚變得光滑嫩白的“美肌之湯”，適合從小孩到成人享用。館內設有帳篷桑拿、放鬆設施、餐廳，還有室外燒烤區、租借空間、專業工作室等設施，是一個綜合性設施，吸引了許多遊客前來參觀。
兵庫縣 ／ 神戸市北区
四季更迭被四周自然環繞的特別泉質庭園露天浴池
位於神戶電鐵北鈴蘭台站步行約15分鐘路程的地方，有一座四季風情的庭園露天溫泉，可以享受日間溫泉浴。這裡有兩種自豪的泉質，一種是從約1,100米地下湧出的天然溫泉，另一種是礦物質豐富，被選為日本名水百選之一的「宮水」，這對於“灘”酒釀造業至關重要。泡完溫泉放鬆身心後，還可以品嚐到精心製作的創意料理，是這裡的魅力之一。
神奈川縣 ／ 足柄下郡
溫泉和活動體驗豐富的主題公園
在泳池玩耍，享受溫泉，體驗戶外活動，品嚐美食，盡情購物。這樣多彩的體驗結合在一起的溫泉主題樂園。「穿著泳衣遊玩的溫泉 Yunessun」除了流動泳池外，還有葡萄酒等不同類型的浴池。「正宗的一天來回溫泉 森之湯」有景觀優美的露天溫泉和私人溫泉，可以悠閒地享受湯浴之樂。
按地區搜尋：設有三溫暖・岩盤浴的當日溫泉
說到私人湯屋，總讓人覺得是高級旅館的才有的設備。但最近在當日溫泉的設施也變得普遍了。因為可以在個人包廂內泡湯，除了情侶約會，還有帶小孩的家庭一起泡湯，就可以不用在意周圍眼光悠閒放鬆的泡湯。有些地方，除了個人溫泉池之外，也有提供併設室內池和露天池的包廂可以選擇，讓人有獨享的奢華感覺！
神奈川縣 ／ 足柄下郡
溫泉和活動體驗豐富的主題公園
在泳池玩耍，享受溫泉，體驗戶外活動，品嚐美食，盡情購物。這樣多彩的體驗結合在一起的溫泉主題樂園。「穿著泳衣遊玩的溫泉 Yunessun」除了流動泳池外，還有葡萄酒等不同類型的浴池。「正宗的一天來回溫泉 森之湯」有景觀優美的露天溫泉和私人溫泉，可以悠閒地享受湯浴之樂。
佐賀縣 ／ 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町，能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外，還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等；此外還設有海景桑拿，可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴，提供多樣化的溫泉選擇，讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色，一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
山口縣 ／ 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中，是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內，矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感，甚至可以享受露天浴。另外，輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩，讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造，讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
兵庫縣 ／ 三木市
特產品、溫泉等充滿吉川魅力的綜合設施
兵庫縣三木市吉川地區的代表性旅遊勝地「道之站よかわ(Yokawa)」。包含山田錦博物館「にしきのいずみ(Nishikinoizumi)」、日本清酒品嚐處「試飲處 藏」，以及吉川町內產農產品直銷所「ようしょう(Youshou)會」等設施的綜合設施「山田錦之館」，還有正宗的溫泉設施「吉川溫泉よかたん(Yokatan)」，向外界展現吉川地區的魅力。
按地區搜尋：設有私人湯屋的當日溫泉
使用天然溫泉的當日溫泉，在注重健康或是溫泉迷們之間特別熱門。其中，也有擁有自家泉源，提供新鮮天然溫泉；或是特別講究不使用循環泉水的「源泉掛流溫泉」的設施。另外，在天然溫泉中，有許多擁有不同功效的泉質；像是可以讓身體從內部暖和起來的氯化物泉，讓肌膚柔滑的碳酸氫鹽泉或是殺菌效果顯著的硫磺泉等等。在選擇溫泉時，記得先確認泉質以及功效哦！
大阪府 ／ 池田市
可以享受一日遊的新溫泉旅館風貌
從大阪市內開車約30分鐘即可到達的「不死王閣」，是一家以露天溫泉聞名的旅館。除了一般的日間溫泉浸浴之外，還有可預約3小時包房享受溫泉和美食的計畫，以及可享受0住宿2餐的長達約10小時的旅行氣氛計畫，讓您能夠樂在其中。輕鬆的一日遊，好好放鬆一下吧。
三重縣 ／ 四日市市
從地底深處湧出的溫泉對肌膚非常溫和
三重縣四日市市的牛奶道路旁的「天然溫泉 JAB」是一家歷史悠久的超級大眾溫泉，作為當地的休閒場所而廣受喜愛。這裡的源泉溫泉水從地下1,250米湧出，水溫為53°C，溫和的湯質被稱為可讓肌膚變得光滑嫩白的“美肌之湯”，適合從小孩到成人享用。館內設有帳篷桑拿、放鬆設施、餐廳，還有室外燒烤區、租借空間、專業工作室等設施，是一個綜合性設施，吸引了許多遊客前來參觀。
岐阜縣 ／ 恵那市
擁有面對大自然露天溫泉的日間溫泉設施
岐阜縣恵那市的小高山頂上有一個日帰り溫泉「くしはら温泉 ささゆりの湯(Kushiharaonsen Sasayurinoyu)」。這裡有欣賞壯麗自然景色的露天溫泉和室內大浴池，提供藥湯、泡泡浴、桑拿等設施。設施內還設有特產商品店，餐廳供應使用當季食材的料理。另外還有相鄰的露營場和草地高爾夫球場等設施，讓遊客可以全天候盡情享受。
兵庫縣 ／ 神戸市北区
四季更迭被四周自然環繞的特別泉質庭園露天浴池
位於神戶電鐵北鈴蘭台站步行約15分鐘路程的地方，有一座四季風情的庭園露天溫泉，可以享受日間溫泉浴。這裡有兩種自豪的泉質，一種是從約1,100米地下湧出的天然溫泉，另一種是礦物質豐富，被選為日本名水百選之一的「宮水」，這對於“灘”酒釀造業至關重要。泡完溫泉放鬆身心後，還可以品嚐到精心製作的創意料理，是這裡的魅力之一。
按地區搜尋：設有天然溫泉的當日溫泉
特別是在大眾澡堂，不論是室內池或是露天池都有許多不同種類的泉池，所以即使是只有泡湯設施，也能度過充實的時光。像是可以躺著泡的寢湯、可以邊走邊泡的步行湯、按摩池、添加人工碳酸的高濃度碳酸泉、或是添加有益健康的入浴劑的藥湯等等。如果仔細地體驗每一個浴池，時間可能不知不覺中就過去了。與同性朋友一起，邊聊天邊悠閒泡湯的話，一定可以度過開心的時光。
福島縣 ／ 双葉郡
福島的魅力為主題廣受人們喜愛的道路休息站
福島縣雙葉郡楢葉町的道之驛是一個融合現代化的「J Village」和濱街道木戶宿風情的設施。設有天然溫泉設施，美食廣場提供各種當地美食，特別推薦以新鮮海鮮製成的「楢葉海鮮湯麵」。產品館擁有豐富的楢葉町特產，廣受好評地除了紀念品外也能在家享受當地美食的風味。
三重縣 ／ 四日市市
從地底深處湧出的溫泉對肌膚非常溫和
三重縣四日市市的牛奶道路旁的「天然溫泉 JAB」是一家歷史悠久的超級大眾溫泉，作為當地的休閒場所而廣受喜愛。這裡的源泉溫泉水從地下1,250米湧出，水溫為53°C，溫和的湯質被稱為可讓肌膚變得光滑嫩白的“美肌之湯”，適合從小孩到成人享用。館內設有帳篷桑拿、放鬆設施、餐廳，還有室外燒烤區、租借空間、專業工作室等設施，是一個綜合性設施，吸引了許多遊客前來參觀。
山梨縣 ／ 南アルプス市
設有公園和游泳池的大型當天往返溫泉
位於山梨縣西部，釜無川河畔的當天往返大型溫泉「Yamanamino yu」。它位於同名的「Yamanamino fureai公園」內，這裡有適合各年齡層的游泳池、公園和網球場。你可以在這裡盡情玩耍和泡溫泉，隨心所欲地享受樂趣。這個溫泉以其卓越的保溫效果和美容效果，被稱為"美肌之湯"，設有11種不同的浴池和桑拿，讓你能夠悠閒放鬆。
佐賀縣 ／ 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町，能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外，還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等；此外還設有海景桑拿，可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴，提供多樣化的溫泉選擇，讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色，一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
按地區搜尋：設有豐富種類泉池的當日溫泉
澡堂、大眾澡堂、SPA等等，擁有各種不同型態的一日遊入浴設施。澡堂，是公共浴場的一種，通常都有各都道府縣公定的入場費。大眾澡堂是規模較大，更著重娛樂性的公眾浴場。與澡堂不同之處，大眾澡堂通常設有餐飲或是娛樂設施。SPA的話，則是提供了香氛或按摩等舒緩、促進健康效果的設備和服務的設施。與依據泉質有不同功效的溫泉，有著不一樣的樂趣以及體驗方式。
兵庫縣 ／ 三木市
特產品、溫泉等充滿吉川魅力的綜合設施
兵庫縣三木市吉川地區的代表性旅遊勝地「道之站よかわ(Yokawa)」。包含山田錦博物館「にしきのいずみ(Nishikinoizumi)」、日本清酒品嚐處「試飲處 藏」，以及吉川町內產農產品直銷所「ようしょう(Youshou)會」等設施的綜合設施「山田錦之館」，還有正宗的溫泉設施「吉川溫泉よかたん(Yokatan)」，向外界展現吉川地區的魅力。
岐阜縣 ／ 恵那市
擁有面對大自然露天溫泉的日間溫泉設施
岐阜縣恵那市的小高山頂上有一個日帰り溫泉「くしはら温泉 ささゆりの湯(Kushiharaonsen Sasayurinoyu)」。這裡有欣賞壯麗自然景色的露天溫泉和室內大浴池，提供藥湯、泡泡浴、桑拿等設施。設施內還設有特產商品店，餐廳供應使用當季食材的料理。另外還有相鄰的露營場和草地高爾夫球場等設施，讓遊客可以全天候盡情享受。
山梨縣 ／ 南アルプス市
設有公園和游泳池的大型當天往返溫泉
位於山梨縣西部，釜無川河畔的當天往返大型溫泉「Yamanamino yu」。它位於同名的「Yamanamino fureai公園」內，這裡有適合各年齡層的游泳池、公園和網球場。你可以在這裡盡情玩耍和泡溫泉，隨心所欲地享受樂趣。這個溫泉以其卓越的保溫效果和美容效果，被稱為"美肌之湯"，設有11種不同的浴池和桑拿，讓你能夠悠閒放鬆。
東京都 ／ 八王子市
八王子市當地深受喜愛的老字號澡堂
JR西八王子車站步行約17分鐘即可到達的「松之湯」，是一家成立於1954年的老字號澡堂。不僅受到當地居民的喜愛，還有許多來自附近城市的遊客光臨，廣泛受到各個年齡層的喜愛。在氛圍優雅的磚石調瓷磚空間中，有使用從地下137米取水的天然溫泉製成的內湯，設有按摩浴缸，高濃度二氧化碳泉水，每日更換的藥湯戶外岩石浴池，桑拿，以及冷水池。
按地區搜尋：設有澡堂・大眾澡堂・SPA的當日溫泉
在過去，一日遊溫泉常常位於開車才比較方便前往的地點。現在則有越來越多的溫泉設在靠近車站、機場、飯店周邊等，不用開車也容易抵達，交通方便的地點。「雖然住在市中心的飯店，但可以的話也想在寬廣的浴池泡澡」或是「在長途的飛機或電車移動前後，想悠閒的讓身體放鬆」的時候，就可以如願以償了！在以往的旅行計畫，嘗試看看加入這個新行程吧！
按地區搜尋：交通方便的當日溫泉
我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌，想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」，一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。
「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
