
千利休が催した茶会で「麩の焼」という小麦粉の茶菓子が供されたという記録がありますが、庶民が粉物を口にできるようになったのは江戸時代といわれています。そして戦後、GHQ政策で輸入されたアメリカの小麦粉を使い、粉もんがさらに広まっていきました。


從拉麵、烏龍麵,到披薩、麵包,各種以小麥粉為主的「粉類美食」,早已成為日本飲食文化中不可或缺的一部分。更不能錯過深受當地人喜愛的大阪燒、章魚燒等在地風味。讓我們一起探索這個廣闊又迷人的粉類美食世界吧。

千利休が催した茶会で「麩の焼」という小麦粉の茶菓子が供されたという記録がありますが、庶民が粉物を口にできるようになったのは江戸時代といわれています。そして戦後、GHQ政策で輸入されたアメリカの小麦粉を使い、粉もんがさらに広まっていきました。

近畿地方では、戦前からお好み焼きの前身である「一銭洋食」が食べられていたこともあり、ほかの地域と比べ、粉もんに馴染みがありました。手頃な価格でお腹がふくれる粉もんの人気は高まり、お好み焼き、たこ焼き、ねぎ焼きなど名物グルメが生まれました。

日本全国で粉もんは愛されていますが、地域ごとにはっきりとした特色があります。例えば、お好み焼き。具材を混ぜてから焼く大阪と、重ねて焼いていく広島では大きくスタイルが異なります。ソースも、関東は中濃ソース、関西はウスターソースと多種多様です。

生地の中にキャベツなどの具材を入れ、しっかり混ぜてから鉄板で焼くのが関西風。外はカリッと、中はフワっとした食感が楽しめます。ソースは辛口で、仕上げにマヨネーズをかけるのが関西風の特徴です。

広島風お好み焼きは、薄く焼いた生地の上に、千切りのキャベツ、肉などの具材を乗せ、さらに焼きそばやうどん、焼いた卵を重ねていきます。仕上げにかけるソースは甘口。厚みのある見た目も食欲をそそります。

生地の中にキャベツなどの具材を入れ、しっかり混ぜてから鉄板で焼くのが関西風。外はカリッと、中はフワっとした食感が楽しめます。ソースは辛口で、仕上げにマヨネーズをかけるのが関西風の特徴です。

広島風お好み焼きは、薄く焼いた生地の上に、千切りのキャベツ、肉などの具材を乗せ、さらに焼きそばやうどん、焼いた卵を重ねていきます。仕上げにかけるソースは甘口。厚みのある見た目も食欲をそそります。
作為庶民日常中的鐵板料理,「大阪燒」和「文字燒」深受大家喜愛。起源於東京下町的「文字燒」,是將濃稠的麵糊中加入高麗菜、天婦羅碎等配料,一邊在鐵板上慢慢烤,一邊享用的吃法。「大阪燒」也一樣,最初是作為小孩子的點心而流行開來。因為氛圍輕鬆、價格親民,特別適合在與朋友們輕鬆聚會時享用。有的店是自己動手烤,也有的店由專業師傅為你現場料理。

東京都 / 立川市
圍繞熱鐵板歡樂地烹煮御好燒
「粉屋 立川店」位於距離JR立川車站步行約4分鐘的便利位置。除了使用了山藥和雞高湯的御好燒和文字燒之外,還有豐富的副菜供應的吃到飽套餐廣受歡迎。另外還提供吃到飽的冰淇淋和無限暢飲的軟飲料,以及可依喜好挑選的套餐計劃,包括生啤酒無限暢飲。學生出示學生證並註冊官方社交網站即可享有學生限定優惠。宴會從午餐時間開始接受預約。因可容納60至100人的包場服務,所以聚會或喜宴等活動中,大家一起圍繞燒烤爐歡呼雀躍吧。
香川縣 / 善通寺市
盡情享受關西三大城市的御好燒
JR善通寺站步行約6分鐘可達,這裡可以品嚐到關西三大城市的御好燒,還有以自家製醬料和當地蔬菜炒製的香川名物「元祖讚岐燒烏龍麵」。外帶的話,還能在家比較大阪、京都、神戶的御好燒,這也是一大魅力。
廣島縣 / 広島市中区
重視味道與人情味的老字號御好燒店
位於廣島電鐵八丁堀電停步行約5分鐘的「新天地廣場大樓」。其3樓「お好み村」中,有一家充滿人情味的招牌廣島燒名店。自豪的廣島燒曾登載於「米其林指南廣島2013特別版」,用的是「磯野製麵」的生麵,每次都用大鍋煮熟,堅持使用柴魚、鯖魚和鰯的削節。宮島海域捕獲的大顆牡蠣廣島燒和奶油烤也很受好評,當地美食「魚排」、「廣島菜泡菜」、「鹽胡椒牛小排烤」也值得推薦。以女性喜愛的起司為首,還能加麻糬享受豐富的味道。
大阪府 / 大阪市都島区
能夠輕鬆享受正宗鐵板燒的店家
位於大阪地鐵京橋站徒步約4分鐘處的「京橋鐵板食堂EF」。在充滿木頭溫暖感的自然空間中,可以輕鬆享用牛排和大阪燒等鐵板料理。精選約20種葡萄酒與餐點的搭配也非常出色。
按地區搜尋:不可錯過的大阪燒・文字燒店家
將章魚、天婦羅碎、紅薑、蔥花混入麵糊中,煎烤成圓球狀後,再加上「醬汁」、「柴魚片」、「青海苔」,這就是關西代表性的街頭小吃「章魚燒」。據說,它的原型是用蒟蒻、牛筋和麵糊製作的「收音機燒」。此外,還有比章魚燒更柔軟,沾高湯食用的「明石燒」,以及不用醬汁、改用醬油調味的「名古屋風章魚燒」等,不同地區展現出豐富多樣的個性。也非常推薦作為觀光或邊走邊吃的選擇。

廣島縣 / 広島市中区
手持一杯酒盡享道地章魚燒與單點料理
位於廣島市中區藥研堀繁華街,主打味付蒟蒻章魚燒的「章魚燒居酒屋」。為了重現位於大阪市西三國本店人氣風味,所有食材皆從當地進貨。將新鮮彈牙的真章魚與細火慢燉的高湯蒟蒻加入,仔細烤製的章魚燒外酥內軟。蒟蒻的扎實口感相互融合,吃過一次就會上癮。此外亦備有多款單點料理和豐富的酒品,店內可供飲食。想一邊享受講究倒酒方式的生啤酒,一邊品嚐章魚燒與料理。
按地區搜尋:不可錯過的章魚燒店家
日本代表性的麵料理是烏龍麵與蕎麥麵。從歷史悠久的老字號到輕鬆方便的立食店,店鋪種類豐富,也是單人午餐的最佳選擇。由於小麥適合溫暖氣候,蕎麥則耐寒,所以整體上西日本偏好烏龍麵,而東日本則偏好蕎麥麵。此外,全國各地的烏龍麵湯頭也有所不同。關東偏好用柴魚高湯搭配濃口醬油的湯汁,而關西則以昆布、柴魚、小魚乾熬製濃厚湯底,再加上淡口醬油調味,形成獨特風味。

山梨縣 / 南都留郡
餺飥全12種 盡情享受您喜愛的口味
山梨縣山中湖畔已有30多年歷史的地道料理店「庄屋」。背靠富士山,環繞著火爐的和風韻味,在店內眺望山中湖的景色,可享受地道料理「ほうとう」。以富士山潺潺的伏流水調製出自豪的ほうとう,搭配獨家的味噌湯廣受好評。招牌菜「庄屋套餐」包含南瓜ほうとう、銀魚炸、米飯和香物,份量充足是推薦菜單。受歡迎的石臼磨製蕎麥麵使用來自北海道的蕎麥粒,此外還有山梨縣的地道料理「馬刺し」和天丼套餐等豐富選擇。
愛媛縣 / 松山市
現做的十割蕎麥麵與現炸天婦羅
愛媛縣松山市的「道後溫泉」開車約9分鐘的地方,設有可容納20台汽車的停車場,是以現打十割蕎麥麵和現炸天婦羅為人氣的蕎麥麵店。推薦的創作系沾麵風格「黑紅蕎麥麵」為主打,使用蕎麥高湯燉煮的關東煮也廣受好評。
山梨縣 / 南都留郡
以新鮮地道食材為主的鄉土料理請含情享用
富士五湖地區從旅遊勃興初期開始經營的老字號。從創業起就提供當地傳統的荞麥麵、烏龍麵和各種定食。現在引進了製麵機,可供應新鮮打製的荞麥麵和烏龍麵,以及山梨特色料理「豆腐麵」。特別推薦的是使用當地特產香菇充分烹煮製成的荞麥麵湯底,被譽為「在地風味」。此外,以正宗的辛香誘人的「鹿肉咖哩」和使用石板烹調的燒烤等深受歡迎。在旅途中順道造訪,品嚐樸實的「鄉村風味」。
島根縣 / 松江市
矗立於可眺望宍道湖山丘上的自製麵條烏龍麵店
位於島根縣可以眺望宍道湖的小高丘上,能品嚐自家製麵烏龍麵的店家。不使用化學調味料的高湯味道溫和,麵條混合加入全麥粉的國產小麥,以熟成製法製成,能享受Q彈的口感。天婦羅採用附有水過濾功能的水炸鍋炸製,保持少氧化的酥脆口感。油不易變髒,完整保留食材的香味。食材也相當講究,使用天然蝦與自家栽培的蔬菜。還種植無花果、奇異果與藍莓,能充分享受季節風味與當季食材。
按地區搜尋:不可錯過的烏龍麵・蕎麥麵店家
拉麵是由移居日本的中國人傳入並普及開來的。之後,在全國各地逐漸發展出各自獨特的風格。在九州,以「豚骨拉麵」為主流;北海道內部也有明顯區別,札幌以「味噌拉麵」聞名,旭川以「醬油拉麵」出名,函館則以「鹽味拉麵」為代表。從平價親民的小吃店,到獲得米其林認證的知名店家,拉麵世界展現出越來越多元的魅力。特地走訪當地,親自品嚐當地風味,也是非常推薦的旅遊方式。

北海道 / 沙流郡
拉麵店與居酒屋「雙刀流」的「西陣」
位於以馬匹產地聞名的北海道沙流郡日高町,距離「門別競馬場」約6分鐘汽車車程的地方,有一家名為「西陣」的店。白天主要營業為拉麵店,晚上則是能品嚐豐富菜單的居酒屋,作為能享受高品質料理的“雙重經營”店,深受當地人及遠方訪客的好評。一樓設有適合獨自一人輕鬆光顧的吧台個座位,以及方便帶小孩一同使用的小上榻榻米座席,二樓則備有可供團體宴會使用的大宴會廳。因應各種場合提供靈活的服務,預約時請洽詢方案。
廣島縣 / 広島市中区
以稀有國產文蛤高湯為關鍵的拉麵
在東京知名拉麵店修業的料理人在廣島縣流川區開設的蛤蜊高湯中華麵專門店。「蛤拉麵」使用稀有的國產蛤蜊,能充分享受到蛤蜊的鮮味、風味與滋味。為了追求美味,對食材十分講究,平打麵使用國產小麥粉「夢之力」與「北穗波」。醬汁採用能感受到干貝原本鮮味的正宗醬汁,提供醬油與鹽兩種選擇。此外,香味油使用自製貝油,帶有貝類香氣,享用起來清爽,同時蛤蜊風味濃郁的拉麵。
長崎縣 / 佐世保市
嚴選豚骨的味道所帶出的獨特拉麵
位於佐世保站及佐世保港旁邊,水邊大型商業設施「佐世保五番街」內的拉麵店。能享受精選豬骨美味至極致的新感覺長崎佐世保拉麵。代表餐點為清爽豚骨口味的「豚骨拉麵」,並有半份尺寸。其他還有「醬油拉麵」「屋台拉麵」「家系拉麵」「味噌拉麵」「鹽拉麵」等多樣選擇。以店名命名的「AKIRA拉麵」也很受歡迎。設有吧檯個座位及餐桌個座位,無論一人或家庭皆容易光顧。
三重縣 / 鈴鹿市
在串燒店盡情享受講究的餐點
位於三重縣鈴鹿市的「炭火串燒 大林」是由以拉麵店為本業的店主經營的完全預約制店鋪。在充滿寧靜氛圍的店內,可以盡情享用珍貴的肉品、當季蔬菜和魚等自豪的餐點。推薦的內臟鍋中,店主利用經驗開發出的高湯鮮味被最大限度地引出,最後也不會感到胃脹不適。有三種方案料理,且備有豐富的藥味,可以調整成自己喜歡的口味來享受。另外,店主親自挑選了來自全國各地的日本酒,還可以品嚐到罕見的日本酒。
按地區搜尋:不可錯過的拉麵店家
起源於幕末時期由義大利傳入日本的「Burusu」,也就是今日的義大利麵,其魅力在於可以在各種場合輕鬆享用。不僅有番茄醬、蒜香橄欖油、奶油醬等多種醬料,麵條種類也很豐富,像是「寬扁麵」、「筆管麵」、「通心粉」等。此外,日本還創造出許多當地特色口味,例如「拿坡里義大利麵」、「明太子義大利麵」、「和風醬油義大利麵」等,展現出不同於正統義大利料理的獨特魅力。

大阪府 / 大阪市淀川区
用薪窯烘烤出正宗那不勒斯的風味
阪急電鐵十三站附近的義大利餐廳。可以品嚐南義大利料理和用從那不勒斯運來的薪窯烤製的那不勒斯披薩,以及葡萄酒。店內以復古的裝潢和木製桌子營造出溫馨的空間。氣氛平靜,適合特別的日子或約會使用。
静岡縣 / 熱海市
位於靜岡縣熱海市, 可享受足湯的餐廳
在靜岡縣熱海市被大自然環繞的咖啡餐廳「Piesta」,以當地精選的新鮮海鮮和蔬菜為主打,搭配加州葡萄酒。在欣賞季節花卉和自然景色的露台座位上,客人可以享受源泉的足湯和美食。店內被塗鴉成加州風格,大量展示美國流行藝術,親切的員工、廚師和店主將您熱情迎接。這家讓人能盡情享受非日常體驗的餐廳非常適合慶祝紀念日或奢侈之旅,一旦光顧,您也許會想再次光臨。
沖繩縣 / 那覇市
使用沖繩食材製作的自家製生義大利麵菜單
使用自家製生義大利麵,融合酒吧風格的輕鬆氛圍與正統義大利料理的美味的餐廳。使用沖繩食材製作的義大利麵品質高,與葡萄酒及前菜搭配,非常適合輕食晚餐。以木材為基調的簡約沉穩裝潢,女性也容易親近,是女性聚會或約會的隱藏版好去處。晚上也可作為義大利酒場享受,因距離飯店近,推薦給觀光客。
東京都 / 立川市
在溫馨的空間中享受義大利料理
位於多摩都市單軌電車玉川上水站步行約2分鐘處的隱藏版餐廳「THANKS TABLE」。雖是義大利餐廳,但因可品嚐到香料咖哩而備受注目。店主在義大利料理店磨練8年技術,自豪的菜單有使用生義大利麵與國產牛肉的「豐富肉醬義大利麵」,以及帶有溫和辛辣卻讓人上癮的「玉上咖哩」。葡萄酒等飲品種類也十分充實,推薦女子聚會、約會及獨自用午餐。店內氣氛休閒且溫馨,亦能打造包場派對,深受當地回頭客喜愛。
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將小麥粉、雞蛋、泡打粉、砂糖、牛奶、水等材料混合,在平底鍋上煎烤成型的就是「鬆餅」。在日本,1923年,東京的百貨公司餐廳首次以「Hato cake」的名稱推出,到了1931年,名稱改為「Hot cake」。這是日本獨有的稱呼,原本正確的名稱是「Pancake」。在2010年,日本掀起了鬆餅熱潮,從鹹食系到甜點系,誕生了各式各樣多彩的鬆餅,並迅速成為人氣美食。

北海道 / 日高郡
可以享用甜點的運動酒吧
北海道‧新日高町靜內矗立的運動酒吧「Cafe+Bar BELU-GA」。店內備有飛鏢、卡拉OK設備及大型螢幕投影機,可以一邊觀看運動賽事或聽音樂,一邊享用餐點與酒水。鬆餅等甜點也廣受好評。
栃木縣 / 那須塩原市
不使用多餘材料的手工咖啡館
歷史悠久的栃木縣・鹽原溫泉街矗立著,1912年創業、已有100多年深受當地人喜愛的蔬果店由第四代經營的「蔬果店咖啡廳 藤屋」。以當季水果及蔬菜為主,重視食材原味,提供不使用多餘添加物的對身體友善菜單。
兵庫縣 / たつの市
俯瞰瀬戶內海的戶外露天咖啡廳
一望瀨戶內海・播磨灣的舒適室外露台是這間魅力咖啡店的亮點。最受歡迎的厚厚薄煎餅甜度適中。此外,享受漢堡包、炸蝦等一盤料理的「海風午餐」也令人滿足,深受女性和男性喜愛。還有米蘭風炸雞排、水煮魚、每日不同的披薩和義大利麵等豐富的午餐菜單可供選擇。店內除了露台座位外,開放式廚房的室內裝潢時尚,非常適合女性旅行中午餐或咖啡休憩。歡迎攜帶寵物一起光臨。
按地區搜尋:不可錯過的美式鬆餅・厚鬆餅店家
1543年,葡萄牙人漂流至種子島,隨著火槍一同將西洋風味的「麵包」傳入日本。無論是早餐、午餐,還是咖啡廳、外帶,麵包都能不受時間與場所限制,輕鬆享用。除了保有原汁原味的西式麵包,也誕生了許多融合日本特色的「鹹味麵包」與「甜麵包」,種類繁多。此外,在日本各地長年受喜愛的「當地特色麵包」,不僅有復古風格的包裝,還有獨特的風味,散發著難以言喻的懷舊魅力。

神奈川縣 / 小田原市
可以享受漢堡和精釀啤酒的餐廳
從JR國府津站步行約5分鐘即可抵達的「Marshmallow」是一家隱藏的咖啡館和餐廳。自豪地供應來自全國各地、約25種罕見的精釀啤酒,由店主精心挑選。豐富的菜單包括以純國產牛肉和原創麵包製成的「Marshmallow漢堡」、「酪梨醬油漢堡」等,還有人氣的「紐約雞肉飯」,可以根據心情做選擇。店內裝潢時尚舒適,提供吧台座位、餐桌位和露台座位,無論是單人還是團體,都能在旅遊用餐或女子聚會等各種場合中享受愉快時光。
香川縣 / 高松市
被屋島大自然包圍的時尚麵包店
位於以源平合戰聞名的屋島的麵包店。店家自豪的吐司有國產小麥100%、4種混合、小糖質三種,每季還提供使用當季水果的丹麥麵包,深受好評。建築物是由納屋改建而成,進入店內,映入眼簾的是以白色為基調的明亮空間。
栃木縣 / 那須塩原市
溫泉街擁有100多年歷史的甜點店
位於栃木縣鹽原溫泉鄉,昭和元年創業的老字號和菓子店。販售以堅持的紅豆餡長久受人喜愛的「核桃最中」「溫泉饅頭」等和菓子。擁有可欣賞峽谷美景的咖啡廳,可以享用使用自家製啤酒花天然酵母手工製作的麵包等。
愛媛縣 / 四国中央市
位於愛媛縣四國中央市的貝果專賣店
店內陳列了約20種迷人的甜點和主菜類貝果。特別推薦「トランキーロ(Tranquillo)」,將用於Tranquillo Cafe的玉米餅的章魚肉卷烘烤於麵團內,獨一無二。冷凍保存時,建議用保鮮膜包裹後放入帶有拉鍊的塑膠袋中。
按地區搜尋:不可錯過的麵包店家
披薩是在1964年東京奧運之後於日本普及開來的。除了外帶、冷凍食品等方便選項之外,在餐廳的石窯中現烤的披薩,更有著家庭無法比擬的特別美味。不僅有「瑪格麗特」和「瑪莉娜拉」這類義大利經典口味,只要搭配當季食材或在地特產,披薩的變化就能無限延伸,讓人盡情品嚐各地獨有的美味。也非常適合約會或假日的晚餐時光。

香川縣 / 高松市
用柴火窯烤製的披薩和正宗義大利料理
在南意大利料理中融入日本風味,享受原創義大利料理的快樂之處,「Al Vecchio Duomo」。走進店內,你會被放置在開放廚房的真正拿坡里進口的柴燒窯所吸引。你可以在眼前看到技藝高超的比薩大師巧妙地烤製比薩。他們以高溫一次性烤製的天然酵母自豪,比薩香濃、柔軟彈牙。此外,還備有採用瀨戶內海鮮和四國當令食材的菜單。店內還有可容納30人以上的完全包廂,適合聚會等活動使用。
東京都 / 港区
在石板街道品嚐嚴選小麥與自然派葡萄酒
位於東京都港區「汐留シオサイト イタリア街」的義大利餐廳。店內位於模仿義大利街景的石板街上,周圍排列著如義大利街道般的建築,可以品嚐使用當季食材製作的前菜、一品料理、經典及季節限定的義大利麵等多樣菜單。嚴選食材的料理搭配相性良好的自然派葡萄酒陣容也相當充實。可以輕鬆以杯享用,對葡萄酒不熟悉的人也能親切感受其魅力,並細心介紹推薦與料理的搭配。在都市中仍保有整備完善的街路樹與公園,於綠意盎然的環境中,度過感受異國風情的時光。
宮城縣 / 仙台市青葉区
成立25年的義大利麵專賣店
“希望您能吃飽美味的義大利麵並感受幸福”是秋田縣誕生的義大利麵專賣店的理念之一,該店已經是第20家分店,位於JR仙台站西口一樓開業。這家老店已經迎來成立25周年,使用精選食材製作義大利麵,而手工製作的醬料種類繁多,每次造訪都能帶來選擇的樂趣。
東京都 / 立川市
在溫馨的空間品嚐正宗義大利料理
2010年,自東京都立川市開業以來,「Pizzeria YUICIRO&A」一直被視為一家能享用對身體友善料理的義大利餐廳。由在義大利三家店修行的主廚,懷著想傳達真正美味的心意,提供對食材和調理法細節都非常講究的料理。披薩麵團使用北海道產的小麥粉100%,番茄醬選用義大利薩勒諾產的番茄,莫札瑞拉起司則挑選有彈性的。披薩是用從義大利運來的柴火爐烤製,外皮酥脆,內裡Q彈的口感令人享受。
按地區搜尋:不可錯過的比薩店家
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