追求美肌＆健康的女子旅行甲信越推薦的以泉質自豪的溫泉旅館

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  長野縣 ／ 諏訪郡

  下諏訪温泉 聴泉閣かめや

  300餘年前，相聚甲州街道與中山道之處繁華一時的下諏訪溫泉作為宿場町興盛起來。「聽泉閣龜屋」 從江戶時代起便是中山道下諏訪宿的本陣宿，擁有悠久的歷史，明治時代以後，曾經是芥川龍之介、與謝野鐵幹・晶子、島崎藤村等文豪下榻之地。2013年11月館內經過翻新，融合昔日風情與現代舒適感的空間呈現。在這薰陶歷史與文化氣息的溫泉旅館中，享受一段特別的休憩時光，如曾被古人仰望的林泉式庭園，幕末浪漫的皇女和宮有緣的「上段之間」等。

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  山梨縣 ／ 北杜市

  スパティオ小淵沢

  赤松林中融合了現代感性與日本傳統美的「食與健康主題樂園」。位於富士山龍脈的背側，並在龍脈稍微溢出的地點，因此作為能量景點也備受歡迎。從都心開車約1小時30分，距離小淵澤交流道也很近。除此外，不僅有從東京出發的高速巴士，還可利用JR小淵澤站的免費接駁計程車，輕鬆無壓力。此外，スパティオ小淵沢的魅力不僅限於住宿。館內設有餐廳，以及附設的「道之驛小淵澤」「スパティオ體驗工坊」「日歸溫泉」等，名副其實的主題樂園，是各年齡層皆可享受的景點。

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  新潟縣 ／ 中魚沼郡

  花とほたる 湯のさと 雪国

  悠然流淌的信濃川畔矗立著日式旅館。以溫暖的款待迎接，讓人有回到故鄉般的感覺。旅館引以為傲的浴室，秋天可欣賞紅葉，冬天則可眺望銀色世界，享受浸浴的樂趣。露天浴池中，能感受清新空氣，度過浸泡於湯中的幸福時光。此外，早晚會男女交換兩處湯處，因此一晚住宿即可體驗6處湯池。邊眺望津南景色，舒展四肢，療癒旅行疲憊。

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  長野縣 ／ 下高井郡

  ホテルタキモト

  在欣賞著志賀高原美麗山巒的同時，享受美味佳餚、恢復活力，找回真正的自我，就來到「Hotel Takimoto」體驗一場旅程與放鬆。酒店提供標準客房4種類型，和3種帶廚房設備，適合長期居住的特別客房。冬季可觀賞銀色世界和巨大的冰柱，在春季至夏季您能欣賞郁郁蔥蔥的山間景致，秋季則能欣賞紅葉點綴的絕美風光。在這裡您能參加感受大自然的活動和專為健康舒適而設的設施，享受充實的旅程，大好機會讓您完全體驗志賀高原。

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  長野縣 ／ 松本市

  木の香りのホテル グーテベーレ

  春夏秋冬，一年四季洋溢歡樂的乘鞍高原。小巧的飯店「GuteWelle」是由安曇的姐妹村、瑞士的伯爾尼州的格林德瓦村的自然美景為印象而誕生。使用大量的進口松木打造溫馨的室內風情、飯店老闆娘使用常見的四季食材烹煮的西式家常料理，暖和身心。 如果行駛安房隧道，是作為松本往新穗高、飛驒、高山方向，高山往乘鞍、上高地方向的絕佳兜風據點。

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  長野縣 ／ 諏訪市

  上諏訪温泉 浜の湯

  坐落於諏訪湖畔的現代數寄屋造12層樓和風旅館。眼前展開的湖面，遠方望見的槍岳與穗高岳等壯麗自然景觀，令人感受到旅情。能感受信州四季變遷的會席料理，以山菜、河魚、高原蔬菜、菇類、「信州Premium牛」等當地食材為主，巧妙融合全國各地的旬味及築地直送海鮮。此外，24小時皆可入浴的泉量充足溫泉，隨時享受泡湯樂趣。以蘊含自然溫度的款待，度過從心靈深處療癒的特別假期。

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  山梨縣 ／ 笛吹市

  楽気ハウス 甲斐路

  位於山梨縣笛吹市溫泉街的石和溫泉，沿著櫻花溫泉街道，被四季各種花卉環繞的「樂氣屋 甲斐路」。美麗的日本庭園可一邊泡腳一邊觀賞，大廳提供免費飲料服務。內部設有宴會廳和會議室，可應用於各種用途。夜晚可欣賞燈光璀璨的日本庭園，盡情享受一段讓人忘卻時間、放鬆身心的時光。

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  長野縣 ／ 木曽郡

  釜沼温泉　大喜泉

  肌的不需要角質或毛孔污垢的去除效果,可以沐浴在釜沼溫泉的湯宿裡。這裡被稱為"美肌之湯"，因為其溫泉約13°C，分為加熱過的大浴缸和直接使用源泉的小浴缸，推薦交替浸泡。每個浴缸浸泡兩次，可以促進新陳代謝，從體內排出毒素，增強自然自愈能力。此外，在大廳提供溫泉水供補充水分。含有二氧化碳和鐵的飲用泉水，也非常適合改善體質。

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  新潟縣 ／ 魚沼市

  自在館

  新潟縣魚沼市的栃尾又溫泉，是擁有全國數一數二的鈾泉，能享受現代化湯治的住宿設施。此住宿亦為溫泉旅館組織「日本秘湯を守る会」的成員所知。坐落於栃尾又澤自然豐富的河畔，共有三間住宿共用可期待多種療效的源泉掛流大浴場「靈泉之湯」。此外，館內設施中設有三間免費使用的包租浴室，令人感到愉快。訪客多為為了療癒平日疲勞而來，健康為理念的一汁四菜晚餐亦廣受好評。亦提供價格合理的方案，方便長期停留，推薦給女性單獨旅行者。

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  長野縣 ／ 茅野市

  創業大正十五年 蓼科 親湯温泉

  大正15年創業的湯宿，守護著蓼科的歷史與文化。在擁有約3萬冊藏書的圖書館休息室中，您可以一邊傾杯一邊沉浸於書中，盡情享受奢華的成年人呆在家中的體驗。每間客房的風格和風景各異，充滿情調，讓人充滿旅情。在自家溫泉源頭湧出的露天浴池和私人露天浴池中，您可以近距離感受蓼科的大自然，盡情享受泡湯。在個室餐廳裡，品嚐以當地美食為主的“蓼科 山Cuisine”，和信州地區的日本清酒以及“NAGANO WINE”完美搭配，讓人心曠神怡。

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  新潟縣 ／ 南魚沼市

  丸山温泉 古城館

  JR上越線的石打站步行約10分鐘，位於自然豐富之處的「丸山溫泉 古城館」。新增了帶溫泉浴室的和洋室，成為一家具精緻和摩登風格的旅館。客房裡有寧靜氛圍的和室和洋室，讓您可以輕鬆放鬆身心。此外，也提供可以與室內飼養的寵物一起住的房間。另外，改建自擁有100年歷史的倉庫所擁有的湯處，您可以享受到對關節疼痛和疲勞恢復有益的丸山溫泉。不妨品嚐旅館引以為傲的特色米飯「越後之精米」和越後美酒。當然，對於喜歡冬季運動的人，旅館也提供了周到的支援措施。

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  長野縣 ／ 千曲市

  信州の湯 清風園

  在清澈的千曲川旁，以擁有80多年歷史傳統自豪的「信州之湯　清風園」。老字號旅館特有的高品質的款待服務和全客房能眺望千曲川景色的良好地理位置為旅館自豪的特色。此外，被稱作"美肌之湯"有著豐富效果的天然溫泉也是一大魅力，室內浴池、露天浴池、壺湯、包場浴池、足湯等，在種類豐富的浴池享受自家源泉掛流溫泉。泡完溫泉後，品嚐聚集信州美食的會席料理。推薦在以當地最大規模自豪的庭園散步。客房從純和室到附有雙床房的和洋室等種類豐富。

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  長野縣 ／ 北安曇郡

  グランコテージ白馬

  位於稍遠離北阿爾卑斯山的滑雪場舊址上，開設了三棟小屋。全棟皆配有露台和頂樓陽台，能盡情享受北阿爾卑斯山的景色。以「感受季節氣息，與重要的人談心的空間」為主題，客房設計簡約卻方便住宿。綠季時可以輕鬆訂購燒烤組合，並在白馬村感受宜人的風，輕鬆享受戶外活動也是其中一大魅力。在浴室中享受溫泉，夜晚則可在頂樓露台眺望星空，這些都是很棒的體驗。

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  長野縣 ／ 大町市

  ANA ホリデイ・インリゾート信濃大町くろよん

  從JR長野站開車約1小時，位於北阿爾卑斯山腳下，是一間能在大自然中放鬆身心的度假飯店。地點距離安曇野・白馬約30分鐘車程，可享受健行或滑雪等季節性的戶外活動。飯店內設有天然溫泉的大浴場及露天浴池，並提供推杆高爾夫及網球等豐富的活動。2025年9月開幕的新館，所有客房均備有可眺望絕景的天然溫泉觀景浴缸。使用在地食材製作的絕佳餐點餐廳也同時開業，實現真正的度假住宿體驗。

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  新潟縣 ／ 岩船郡

  光兎の宿 あらかわ荘

  可以品嚐到以當地食材為主的料理，如「村上牛」、在新潟縣村上市仕入的鮮魚、關川村產的越光米「光兔米」。早餐則是包含「女川火腿工房」的火腿片、鯵魚一夜干、溫泉蛋、蕨菜味噌湯等均衡的菜色組合。還有兒童餐，讓人感到開心。主廚曾在東京都及新潟縣的料亭修業，手作的套餐料理「Chef's Table」一天限接待一組（最多4人），並可接受3日前預約。

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