美肌&健康女子旅行 以泉質自豪的溫泉住宿

不論男女老少,每個人在身體狀況上多少都會有些煩惱,像是易受寒冷、肩頸疲勞或皮膚不適等。何不選擇具有療效的溫泉作為旅行目的或是住宿地呢?除了改善原先的問題外,還能期待美肌效果、改善貧血等,浸泡在符合自己需求的溫泉中讓自己重新恢復活力吧。

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所謂「泉質」到底是什麼呢?

泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量,日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方,建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。

最受女性喜愛的三種功效

許多女性長期關心的問題 美肌功效

主要泉質:碳酸氫鹽泉(含有鈉-碳酸氫鹽泉)、硫酸鹽泉、硫磺泉

這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚,具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外,硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透,對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過,泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後,肌膚可能較容易乾燥,千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。

補充經常缺乏的鐵質 改善貧血

主要泉質:含鐵泉

含鐵泉正如其名,富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後,使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能,因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外,也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀,可謂是女性的好夥伴。不過,由於水質偏酸性且刺激性較強,皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。

防止浴後著涼讓身體暖呼呼!? 改善易受寒體質

主要泉質:食鹽泉

氯化物溫泉含有類似海水的鹽分,在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發,提高保暖功效,因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式,為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫,達到改善手腳容易發冷的功效。另外,由於食鹽泉具有殺菌作用,對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。

所謂「泉質」到底是什麼呢?

泉質是指按日本當地的溫泉法所制訂溫泉種類。根據含有的成分類型和含量,日本的溫泉泉質大致被分為10種類別。而這些泉質會影響其溫泉對於人體上的功效。如在身體方面上有任何不適想改善的地方,建議參考各式泉質來選擇適合自己的溫泉哦。

最受女性喜愛的三種功效

許多女性長期關心的問題 美肌功效

主要泉質:碳酸氫鹽泉(含有鈉-碳酸氫鹽泉)、硫酸鹽泉、硫磺泉

這3種泉質能夠幫助想要永遠擁有美麗肌膚的女性。如果想要追求充滿光澤的水潤肌膚,具有高保濕功效的碳酸氫鹽溫泉絕對不能錯過。清洗肌膚油脂的硫酸鹽溫泉適合油性肌膚的人士。此外,硫磺溫泉能夠清潔肌膚污垢和角質使肌膚晶瑩剔透,對濕疹或異位性皮膚炎也有相當不錯的功效。不過,泡過硫酸鹽溫泉或硫磺溫泉之後,肌膚可能較容易乾燥,千萬不要忘記做好肌膚的保濕護理哦。

補充經常缺乏的鐵質 改善貧血

主要泉質:含鐵泉

含鐵泉正如其名,富含豐富的鐵元素。其特點是水中的鐵氧化後,使溫泉呈現紅褐色。據稱能促進造血功能,因此也有「婦人之湯」的別稱。除了改善貧血外,也有助於改善女性特有的月經不規則等症狀,可謂是女性的好夥伴。不過,由於水質偏酸性且刺激性較強,皮膚較為敏感的人建議泡湯後也需要做好完善的肌膚保養哦。

防止浴後著涼讓身體暖呼呼!? 改善易受寒體質

主要泉質:食鹽泉

氯化物溫泉含有類似海水的鹽分,在日本為相對常見的泉質。鹽分有助於防止汗液蒸發,提高保暖功效,因此在泡完溫泉後能保持著暖呼呼的感覺。特別適合易受寒的冬季溫泉旅行。還有一種名為「分割浴」的泡湯方式,為浸泡3分鐘後休息3分鐘再次浸泡溫泉……如此反覆的泡湯方式能夠讓身體內部加溫,達到改善手腳容易發冷的功效。另外,由於食鹽泉具有殺菌作用,對有割傷或燙傷的人也是一個不錯的選擇。

根據心情來選擇適合的『住宿』吧!

享受極致的泡湯放鬆 盡情享受輕巧奢華的溫泉時光

最近的溫泉旅宿在湯屋和溫泉設施上下了不少功夫,提供了更多豪華的泡湯體驗。這些住宿充分利用地理位置,讓您能在泡湯時欣賞緩慢沉下海平線的夕陽,或者在大自然中和摯愛的人一起仰望滿天星斗,情境十分浪漫。此外,部分提供包場服務的湯屋除了有獨享的泡湯空間外,還配備了能夠放鬆的私人休息客廳、桑拿和岩盤浴等奢華設施呢。

  • セイコーグランドホテル

    秋田縣 / 男鹿市

    セイコーグランドホテル

    能同時享受美景、溫泉以及美味料理的男鹿鄉溫泉旅館

    旅館位於以秋田的傳統民族文化「生剝鬼」(namahage)而聞名的男鹿半島。落座在男鹿溫泉鄉的入口附近,是男鹿唯一有登錄高齡友善旅館制度的旅館,使用輪椅的旅客也能安心使用寬闊的無障礙空間。附有露天浴池及室內浴池,皆採「源泉引流」式。被譽為「熱之湯」具有高度保濕效果以及美化肌膚的功效。客房皆面朝大海,莊嚴的日本海以及綠意盎然的樹海美景盡收眼底。晚餐則能在客房內品嘗到從男鹿沿海捕獲的新鮮海產以及當地出產的山珍。美景、溫泉、料理都能一次享受,身心皆恢復生氣蓬勃。

  • 矢太樓・矢太樓南館

    長崎縣 / 長崎市

    矢太樓・矢太樓南館

    欣賞美麗夢幻且逐漸變化的長崎景色

    這是一間距離JR長崎站約15分鐘車程,2024年9月迎來創業70週年的老字號旅館。擁有在長崎市內數一數二的客房數量,也設有宴會廳和停車場,能夠滿足各種來客需求。這裡最大的魅力是位於能夠俯瞰長崎市區的良好地理位置。此外,由於浴池中沉入了礦石,一注入水便會放射出遠紅外線。不僅如此,還能品嚐到長崎縣的傳統料理和創意宴席料理等,提供了豐富的服務來為住客的旅程增添色彩。館內除了歷史展示會場和伴手禮區外,還有瞭望台及南館大廳等許多景色絕佳的景點。由於也聘用了可以英語接待的工作人員,相信能帶給住客舒適的住宿時光。

  • 世界遺産の隠れ宿 果実の森

    岩手縣 / 一関市

    世界遺産の隠れ宿 果実の森

    享受當地食材以及溫泉,療癒身心的私房住宿景點

    預計於2018年11月開幕,位於岩手縣的玄關口・一之關的高台處,距離中尊寺及毛越寺等世界遺產景點,車程約為10分鐘左右,作為觀光地的住宿處十分便利。旅館前設有果樹園,不僅春、夏、秋三季栽種各種不同的果物,旅客還能在此散步以及體驗採水果。用餐方面則使用現採的有機蔬果、岩手培育的和牛等當地食材。全館共43間客房,皆提供源泉掛引式溫泉的浴槽,能度過奢侈享受的時光。走廊更連接著姊妹館「山櫻 桃之湯」,推薦您來場溫泉的巡禮。

  • お宿 湯の蔵

    熊本縣 / 山鹿市

    お宿 湯の蔵

    多樣化的客房,隨時盡情享受平山溫泉

    在廣袤的美麗鄉間地區,平山溫泉郷中,可以享受高品質的溫泉、寬敞舒適的客房以及賞味當季美食的溫泉旅館。所有客房皆供應平山溫泉,大露天浴池中可盡情浸泡享受滿天星斗和當季自然之美。像是隱藏的私密之所一般,旅館客房可選擇「寿亭」「寿亭現代和室」「福亭」「別墅」等四種類型,符合旅行目的和人數偏好。從任何一間客房的浴室都能鳥瞰到四季風情,度過愉悅的一刻。

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迷戀於非日常的場景 享受時尚旅館的泡湯時光

如果能在那種讓人嚮往的時尚住宿享受溫泉並住上一晚的話,疲憊的身心以及煩惱都能消失的一乾二淨吧。比如說,可以在連接著碧藍大海的無邊際浴池中盡情放鬆,且一人獨享絕美海景,又或者在宛如國外度假勝地的高級客房中愜意渡過時光。不妨計畫一場令人陶醉的旅程,在優雅時尚的旅館裡享受溫泉吧。用一趟「自我犒賞溫泉之旅」來彌補自己每天的辛勞,享受滿滿的療癒與滿足吧。

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート

  • 祝い宿 寿庵

    栃木縣 / 日光市

    祝い宿 寿庵

    在豪華的環境中享受栃木獨有的鄉村料理宴

    坐落在鬼怒川與男鹿川匯流的溪谷中的川治溫泉郷,有著名為「祝福宿 壽庵」的旅館。以使用土鍋烹煮的現做米飯與運用當地時令食材的山間料理聞名。客人稱讚這裡的料理美味無比。配有露天溫泉的客房以及有地藏爐的房間,無論是哪一間房間都散發著榻榻米的和風現代氛圍。這裡引以為傲的露天溫泉大浴場的湯質量均被「日本溫泉協會」評為“五星級”。這裡自古以來就被視為療養場所,讓我們好好享受這個被稱為“帶孩子的溫泉”的源泉100%的溫泉吧。

  • はなむら

    熊本縣 / 阿蘇郡

    はなむら

    每間客房皆可享受天然溫泉的16間獨立小

    16間客房皆位於獨立建築,提供舒適的氛圍。有「日式西式客房附露天浴缸」「日式客房附露天浴缸」「日式客房附內湯」等三種房型可根據旅行情況挑選。客房內的浴室使用的是源泉掛流的100%天然溫泉。您可以隨時使用,充分享受溫泉的樂趣。此外,從房間可以欣賞到迷人的風景,山村的風光和光影讓人能夠感受到四季的變化。還有適合帶小孩的方案,這點也非常貼心。

  • お宿 湯の蔵

    熊本縣 / 山鹿市

    お宿 湯の蔵

    多樣化的客房,隨時盡情享受平山溫泉

    在廣袤的美麗鄉間地區,平山溫泉郷中,可以享受高品質的溫泉、寬敞舒適的客房以及賞味當季美食的溫泉旅館。所有客房皆供應平山溫泉,大露天浴池中可盡情浸泡享受滿天星斗和當季自然之美。像是隱藏的私密之所一般,旅館客房可選擇「寿亭」「寿亭現代和室」「福亭」「別墅」等四種類型,符合旅行目的和人數偏好。從任何一間客房的浴室都能鳥瞰到四季風情,度過愉悅的一刻。

  • ホテル桜 嬉野

    佐賀縣 / 嬉野市

    ホテル桜 嬉野

    四季更迭的自然和充滿歷史的名湯帶來的療癒

    JR喜野溫泉站距離約5分鐘車程,位於一處可以欣賞到日本三大美肌溫泉之一的喜野溫泉和四季景色的高樓飯店。透明而且滑膩的溫泉被認為對皮膚非常滋潤,使用後肌膚會變得光滑,讓人可以盡情享受湯後的嫩滑肌膚。位於頂樓的大浴場「茶畑之湯」擁有內湯鋪設著有田燒瓷磚藝術,露天溫泉和壺風呂,讓人可以一邊欣賞四季風景,一邊悠閒地享受浸浴。由於也允許單日入浴,因此非常方便,在旅途中也可以停留一下。

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說走就走的近郊溫泉 當天往返的溫泉旅行

因為距離不遠,隨時都能來趟週末溫泉之旅。近期日本各住宿業者紛紛推出當日往返的行程規劃,能夠以親民的價位體驗到包棟湯屋等豪華服務項目。有些住宿提供使用當地盛產的季節食材製成的豐盛午餐、或是可愛浴衣增添旅遊儀式感。此外,還可以選擇提供備有美容院或SPA水療的服務讓身心深度放鬆。無論是閨密旅行還是情侶出遊,都推薦您來一趟說走就走,療癒滿分的溫泉一日遊。盡情享受旅程的樂趣來消除平日的疲勞吧。

  • 信州不動温泉 さぎり荘

    長野縣 / 長野市

    信州不動温泉 さぎり荘

    能享用“幻”之羊・信州產薩福克羊肉的旅館

    佇立於有“綿羊之鄉”之稱的長野縣信州新町的豐富大自然中的溫泉旅館。雖然在日本流通的羊肉99%以上來自進口,但信州新町是日本為數不多的著名羊肉產地之一。其中飼育著特別好吃的薩福克品種,在此您可以享用以這種肉來烹調的成吉思汗烤肉等絕品料理。此外,還能享用到料理職人每天手打的當地名產蕎麥麵和各種能感受到“故鄉”的日式料理,使許多人以用餐為目的來訪。被當地人譽為“能治百病”的天然溫泉「信州不動溫泉」也有許多愛好者。

  • 丸山温泉 古城館

    新潟縣 / 南魚沼市

    丸山温泉 古城館

    活用越後魚沼的衣食住資源,感受溫故知新的溫泉旅館

    JR上越線的石打站步行約10分鐘,位於自然豐富之處的「丸山溫泉 古城館」。新增了帶溫泉浴室的和洋室,成為一家具精緻和摩登風格的旅館。客房裡有寧靜氛圍的和室和洋室,讓您可以輕鬆放鬆身心。此外,也提供可以與室內飼養的寵物一起住的房間。另外,改建自擁有100年歷史的倉庫所擁有的湯處,您可以享受到對關節疼痛和疲勞恢復有益的丸山溫泉。不妨品嚐旅館引以為傲的特色米飯「越後之精米」和越後美酒。當然,對於喜歡冬季運動的人,旅館也提供了周到的支援措施。

  • 土佐和紙工芸村 くらうど

    高知縣 / 吾川郡

    土佐和紙工芸村 くらうど

    清流・仁淀川旁的體驗式休閒旅館

    被稱為“土佐和紙的城鎮”的伊野町。這家旅館坐落在仁淀川清流旁,讓您可以享受與大自然親近的優質時光。客房雖然簡單,卻是讓人感到溫暖和諧的空間,從窗戶眺望仁淀川的水面和山景,讓您忘卻日常的喧囂。晚餐以土佐的恩惠為主題的創意法式料理。葡萄酒和高知當地的清酒更添美饌的風采。此外,還有和紙手製和機織體驗、仁淀川划獨木舟等豐富的活動。溫泉設有露天溫泉和桑拿浴室,幾種中草藥混合而成的藥湯可以舒緩您的心靈和身體。

  • 木の香りのホテル グーテベーレ

    長野縣 / 松本市

    木の香りのホテル グーテベーレ

    位於北阿爾卑斯南部中心、乘鞍高原上的小飯店

    春夏秋冬,一年四季洋溢歡樂的乘鞍高原。小巧的飯店「GuteWelle」是由安曇的姐妹村、瑞士的伯爾尼州的格林德瓦村的自然美景為印象而誕生。使用大量的進口松木打造溫馨的室內風情、飯店老闆娘使用常見的四季食材烹煮的西式家常料理,暖和身心。 如果行駛安房隧道,是作為松本往新穗高、飛驒、高山方向,高山往乘鞍、上高地方向的絕佳兜風據點。

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悠閒泡湯身心放鬆 女性專屬的溫泉獨旅

近年來女性獨旅越來越受歡迎。有越來越多的住宿業者和旅行社提供獨旅行程來接待有需求的旅客。獨自旅行最大的魅力在於無需在意入浴時間和次數,及同行者的任何需求,完全可以按照自己的喜好自由安排。這種自在感也是獨旅近來廣受歡迎的原因之一。在設有獨立客房或客房數較少的旅宿,可以獨享靜謐的泡湯時光。在泡湯外的時間,也可以透過美容護理深度保養,或者在備有酒吧的住宿中悠閒地品酒,都是不錯的選擇。

  • 木の香りのホテル グーテベーレ

    長野縣 / 松本市

    木の香りのホテル グーテベーレ

    位於北阿爾卑斯南部中心、乘鞍高原上的小飯店

    春夏秋冬,一年四季洋溢歡樂的乘鞍高原。小巧的飯店「GuteWelle」是由安曇的姐妹村、瑞士的伯爾尼州的格林德瓦村的自然美景為印象而誕生。使用大量的進口松木打造溫馨的室內風情、飯店老闆娘使用常見的四季食材烹煮的西式家常料理,暖和身心。 如果行駛安房隧道,是作為松本往新穗高、飛驒、高山方向,高山往乘鞍、上高地方向的絕佳兜風據點。

  • 芙蓉別館

    鳥取縣 / 米子市

    芙蓉別館

    在景色優美的展望浴池享受天然溫泉浴

    這裡是一個可以享受從皆生溫泉的源頭流淌天然泉水的溫泉旅館。在旅館最高層的8樓,有皆生溫泉最好的展望大浴場,在男湯可以眺望日本海,女湯則可以看到大山與溫泉街的景色。從海中湧出83度的鹽化物泉水據說擁有美膚功效、以及治療容易著涼的體質,身受女性顧客的喜愛。旅館內有室內及露天浴池,以及兩處帶有桑拿的大浴場。飯店也會在晚上和早上時交替浴池,您可以享受到兩種不同浴池的樂趣。

  • オールドイングランド道後山の手ホテル

    愛媛縣 / 松山市

    オールドイングランド道後山の手ホテル

    以食物寶庫・瀬戶内海的原料,堅持創意的法國料理

    歷史悠久的道後溫泉中的優雅酒店,充滿英國古典風格。在典雅的餐廳裡,可以品嚐到廚師精心挑選的瀨戶內海海鮮等當地食材製作的美味料理。酒店設有專屬侍酒師,他們會從擁有1000多種葡萄酒的酒窖「國王的葡萄酒酒窖」中為您選擇適合搭配料理的酒款。想要享受時令美味,並同時享受料理和葡萄酒的完美搭配。

  • 釜沼温泉 大喜泉

    長野縣 / 木曽郡

    釜沼温泉 大喜泉

    源泉中也能浸泡的「美肌之湯」,盡情享受釜沼溫泉

    肌的不需要角質或毛孔污垢的去除效果,可以沐浴在釜沼溫泉的湯宿裡。這裡被稱為"美肌之湯",因為其溫泉約13°C,分為加熱過的大浴缸和直接使用源泉的小浴缸,推薦交替浸泡。每個浴缸浸泡兩次,可以促進新陳代謝,從體內排出毒素,增強自然自愈能力。此外,在大廳提供溫泉水供補充水分。含有二氧化碳和鐵的飲用泉水,也非常適合改善體質。

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よくあるご質問

  • 我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌,最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。

    非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌,想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」,一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。

  • 「旅色」除了有各種觀光資訊,我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息,請問要選擇哪些參考頁面呢?

    本特刊分別設置「旅館/飯店」「美食/餐廳」和「觀光/體驗/休閒」等專欄頁面可供您參考。此外,還有「人氣排行榜」等依題材分類的特別內容介紹專頁可供閱覽。

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