多摩地區推薦 13 大觀光＆休閒景點｜來一趟親近自然與文化的小旅行

多摩地區距離東京都心不遠，搭電車就能輕鬆抵達，是一座自然景觀豐富、文化氣息濃厚的魅力天地。走進這片綠意與文化交織的地方，彷彿能把忙碌的日常暫時放下，重新找回放鬆的節奏。多摩一帶擁有能欣賞四季風景的公園，也有讓人從早玩到晚的遊樂園。本篇將精選多摩地區 13 個適合假日一日小旅行的觀光與休閒景點。無論是與家人、朋友，或是情侶同行，都能找到一處讓心情亮起來的好去處。

• 關東
• 東京都

陶芸教室 国立けんぼう窯

創業超過 40 年、深受喜愛的陶藝教室

「陶藝教室 國立けんぼう窯」是一間擁有約 40 年歷史、能體驗正統陶藝的老字號教室。這裡備有做法簡單的陶藝作品範例，即使是第一次接觸陶藝的旅人，也能輕鬆完成質感滿分的盤子或飯碗。所使用的黏土相當好上手，再加上細緻的指導，大約 1 個半小時就能做出一只飯碗大小的作品。完成後由教室進行燒製，約一個月後作品會寄到家中，讓旅途的美好記憶在回家後依然延續。

松の湯

深受八王子在地居民喜愛的老字號錢湯

「松之湯」創業於 1954 年，是深受八王子居民喜愛的在地老字號錢湯。室內浴池使用從地下約 137 公尺汲取的天然井水，加上高濃度碳酸泉與每日更換湯底的藥湯露天岩風呂，讓人能盡情享受多樣的泡湯體驗。館內也備有遠紅外線桑拿與源源不絕的冷水池，讓身心在「逐漸被調整到位」的舒爽感中徹底放鬆。
2 樓設有約 2,000 冊漫畫的閱讀角落，非常適合泡湯後的悠閒時光。此外，館內還附設整體院，以實惠的價格提供專業的整體服務，讓旅人與在地住民都能好好釋放日常累積的疲勞。

井の頭公園

能同時享受划船與動物園的都會綠洲

「井之頭公園」是一座能讓人忘記城市喧囂、在綠意中放鬆身心的都市綠洲。園內有一座寬闊的池塘，設有划船場，可搭乘手划船或腳踏船，輕鬆享受水上的漫遊時光。鄰接的井之頭自然文化園裡，能在「松鼠小徑」漫步、與天竺鼠近距離互動，與可愛動物的相遇更是園區的一大魅力。周邊也聚集了許多風格各異的咖啡館與餐廳，讓旅人能在悠閒的氛圍中，伴著四季更迭的綠意，度過療癒而舒心的片刻。

三鷹の森ジブリ美術館

另一個角度欣賞吉卜力作品的地方

「三鷹之森吉卜力美術館」本身就像一部正在進行的故事，是座充滿奇思妙想的美術館。走進館內，彷彿成為主角般，在宛如迷宮的建築裡探索每一個角落；登上屋頂庭園，還能與《天空之城》中的機器人士兵一起拍照留念，處處都讓人心生悸動。
小學生以下的小旅客則能在「貓巴士房」裡，跳上蓬鬆柔軟的貓巴士開心玩耍。館內的專屬劇場也會播放吉卜力工作室製作的原創短篇動畫，只有在這裡才能欣賞到，是吉卜力迷絕對不能錯過的體驗。

府中市美術館

能一窺創作現場的美術館

「府中市美術館」是一座以近代以降的日本美術為主題的藝術空間，其收藏聚焦於「生活與美術＝重新審視與美相連的日常」這項理念，從江戶後期到現代美術，都能在此欣賞到多樣而豐富的作品。館內最大的特色之一，是常設的公開創作室。專業藝術家會在這裡直接進行創作，旅人能近距離觀察作品誕生的過程，感受藝術在眼前成形的悸動。
此外，美術館還設有可瀏覽館藏書籍的美術圖書室、精緻的紀念品店，以及氛圍舒適的咖啡館，讓人得以在靜謐又充滿藝術氣息的空間裡，慢慢沉浸於美的世界。

サンリオピューロランド

雨天也能盡情玩樂的室內型主題樂園

「三麗鷗彩虹樂園（サンリオピューロランド）」是無論晴雨都能盡情玩樂、深受歡迎的室內主題樂園。園區內可以近距離參加三麗鷗人氣角色的見面會，還能欣賞華麗的舞台表演與遊行，讓人彷彿走進夢想世界。
此外，像是「三麗鷗角色船遊」或「大耳狗的小小大冒險」等可愛的遊樂設施也不容錯過。園內餐廳提供多款以角色為造型的夢幻系美食，不論大人或小朋友都會被萌度滿點的外觀療癒得笑開懷。

町田リス園

與放養松鼠們的近距離互動體驗

「町田松鼠園」是一座能與放養松鼠近距離互動的可愛系動物園。在寬敞的活動廣場裡，旅人會先戴上專用手套，接著就能親手餵食約 200 隻台灣松鼠，享受被小松鼠們包圍的療癒時光。
此外，園區也在特定日子推出「和天竺鼠做朋友」體驗，能讓天竺鼠乖乖坐在膝上，感受牠們溫暖又柔軟的觸感，不只松鼠迷，小動物愛好者都會愛上這裡。販賣處裡販售以松鼠為主題的娃娃、鑰匙圈等各式可愛伴手禮，帶回家後也能讓這段溫馨互動成為旅行中難忘的回憶。

よみうりランド

從遊樂設施到夢幻燈飾，全方位滿足的樂園體驗！

「讀賣樂園（よみうりランド）」是一座從刺激系到親子系通通齊備、能待上一整天盡情玩樂的主題樂園。園內有讓人尖叫連連的雲霄飛車，也有適合全家共享的摩天輪，多樣化的設施讓不同年齡層都能找到喜歡的玩法。區域內還設有以「手作」為主題的遊樂設施與工作坊，親自參加後，更能為旅程添上一段專屬回憶。夏季可在泳池清涼戲水，冬季則能欣賞大規模、宛如夢境般的燈飾，一年四季都有不同亮點。玩累了之後，不妨到園內提供「免準備」的烤肉區享用美食，輕鬆自在地補充能量，為玩樂的一天畫上完美句點。

国営昭和記念公園

能盡情欣賞四季花景與多樣活動的魅力公園

「國營昭和紀念公園」是一座能在廣闊空間裡暢快擁抱自然與休閒時光的大型公園。園內四季花木競豔，春天的櫻花、秋天的紅葉皆美得令人流連，每次造訪都能遇見不同的風景。
園區規劃了完善的自行車專用路線，無論是自備單車或租借腳踏車，都能自在穿梭在公園的綠意中。若參加需預約的平衡車導覽團，更能在專業嚮導的帶領下，用全新的視角探索公園的魅力。此外，園內的咖啡館與餐廳也相當受歡迎，能一邊享用現烤麵包與季節甜點，一邊在開闊又舒心的環境裡，度過愜意的片刻。

ヒノトントンZOO（羽村市動物公園）

能與多種動物近距離互動、充滿親和力的溫馨系動物園

「ヒノトントンZOO（羽村市動物公園）」是深受家庭客喜愛、氛圍溫馨的小型動物園。園內定時舉辦長頸鹿的「咀嚼導覽」和天竺鼠的點心時間等活動，能親手餵食動物、近距離觀察牠們可愛的模樣。
室內活動「心跳 Hands-on」則提供與小雞、天竺鼠溫柔互動的機會，特別受小朋友歡迎。「童話樂園」區以各種童話故事為主題，結合動物與裝置展演，打造獨具創意的參觀體驗。「好朋友動物園」中則能近距離欣賞驢子、綿羊、水豚等人氣動物，適合慢慢散步、細細觀察，度過一段療癒又愉快的時光。

秋川渓谷

沿著溪流散步、戲水親近大自然的好去處

「秋川溪谷」是多摩地區相當受歡迎的健行與大自然體驗景點。沿著溪谷散步時，能看見全長約 96 公尺的「石舟橋」吊橋，一邊欣賞壯麗溪谷景觀，一邊感受微微的刺激感。
此外，溪谷周邊也設有烤肉場，能在潺潺水聲的陪伴下享受美味餐點，或是在河邊戲水，無論是與家人或朋友同行，都很適合來這裡度過悠閒的假日。在大自然中盡情玩樂過後，不妨前往附近以美肌之湯聞名的溫浴設施泡湯，讓身心都在暖意中慢慢放鬆、恢復活力。

御岳山

用登山與健行，把身心完全煥然一新

「御岳山」是一座從市中心就能輕鬆抵達、自然資源極為豐富的山岳景點。搭乘御岳登山鐵道的地面纜車，約莫便能一路升至標高約 831 公尺的御岳山站，旅程舒適又充滿期待。
自御岳山站步行約 30 分鐘，便可展開前往山中武藏御嶽神社的愉快健行。神社供奉的大口真神，被暱稱為「御犬大人」，因此這裡特別提供寵物用御守以及與愛犬相關的「愛犬御籤」，對毛孩家庭而言格外有魅力。
登山結束後，不妨順道前往周邊的日歸溫泉，好好浸泡放鬆，為充實而清新的山林之日畫下完美句點。

高尾登山電鉄

搭乘地面纜車輕鬆享受登山體驗

「高尾登山電鐵」運行地面纜車與空中纜椅，串連起高尾山山腳至山腹之間的交通。若搭乘地面纜車，只需約 6 分鐘即可抵達標高約 472 公尺的山腹；選擇搭乘空中纜椅，則約 12 分鐘便能享受迎著微風緩緩上升的療癒時光。從山腹開始，便是能一路感受自然、慢慢走向山頂的健行路線。抵達高尾山山頂後，若天氣良好，壯麗的富士山景色會以最澄澈的姿態映入眼簾。
每年夏季至秋季限定開放的「高尾山啤酒花園」更是不容錯過，可以在展望餐廳裡一邊享用美食與啤酒，一邊眺望遼闊景致，替一天的登山體驗畫下最幸福的句點。

總結

本篇文章精選了多摩地區 14 個值得一訪的觀光與休閒景點。從能欣賞四季花景的自然系公園，到彷彿走入電影場景般的美術館，多摩一帶處處都藏著驚喜。走進這片綠意盎然、文化豐富的區域，不僅能替忙碌的日常按下暫停鍵，也能為新的一週注入嶄新的能量。
下次的假期，不妨參考文中介紹的景點，來一趟多摩地區的一日小旅行吧。清新的風景與豐富的體驗，一定會為你的旅程留下溫暖而美好的回憶。