
有越來越多的一日遊溫泉設施,在現場可以免費或是付費(販售或租借)使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦!

以一日遊的方式,嘗試看看能深層放鬆身心的溫泉旅行吧!不必特別準備行李,想到就可以在當天立刻出發,這種方便度著實令人開心!最近也增加了許多附設天然溫泉、岩盤浴、三溫暖以及SPA等多種選項的設施。我們將在此介紹這些日益進步的一日遊溫泉設施的魅力給大家!

有越來越多的一日遊溫泉設施,在現場可以免費或是付費(販售或租借)使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦!

泡澡除了放鬆的效果之外,還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外,如果是溫泉的話,依據泉質不同,還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷!

現今的一日遊溫泉設施,除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等,甚至花上一整天都玩不完!另外,附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中!
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備,由距離心臟位置較遠的部位開始,先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時,先不要一下子就將全身都泡浸池水中,從腳開始慢慢的讓身體進到水中,慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意,大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事,血壓也會因此上升下降,所以泡完湯後需要休息大約30分鐘,讓身體慢慢舒緩一下哦。


先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備,由距離心臟位置較遠的部位開始,先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時,先不要一下子就將全身都泡浸池水中,從腳開始慢慢的讓身體進到水中,慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意,大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事,血壓也會因此上升下降,所以泡完湯後需要休息大約30分鐘,讓身體慢慢舒緩一下哦。
最近的當日溫泉設施不可或缺的三溫暖和岩盤浴。藉由流汗排出體內多餘的水份、鹽分以及老廢物質,達到「排毒」的效果。暖和身體、促進血液循環,可以達到改善腰痛、肩頸痠痛和預防慢性病的效果。另外,體溫快速上升的三溫暖,以及慢慢暖和身體的岩盤浴,因為對身體的負擔程度不同,所以記得視身體狀況選擇哦!

北海道 / 函館市
函館的24小時營業超級澡堂
北海道函館市24小時營業的超級澡堂「湯の箱 こみち」。備有露天浴池、「瀑布岩浴」、「超音波浴」、「高溫浴」、「乾式桑拿」等多樣設施,能享受從身體深處溫暖的源泉放流溫泉。泡澡後,有躺椅休息區及餐廳完善設備,並備有膠囊空間,非常適合清晨出發時小憩,舒緩旅途或商務疲勞,可以輕鬆度過一整天。交通便利,靠近函館山、五稜郭等觀光景點及函館市內,推薦享受觀光巡禮與溫泉。
高知縣 / 香南市
靠近機場的溫泉旅館附設的日間溫泉設施
位於離高知龍馬機場車程約10分鐘的便利位置,以豐富湯量著稱的溫泉設施。湧自地下1,300米的溫泉,PH值達9.2,泡浴可使肌膚變得光滑,具有美肌效果。大浴場的牆上繪有關於坂本龍馬的相關圖表和年表,不妨一讀。此外還有石製露天溫泉和躺浴缸,讓您可以悠閒地放鬆。
鹿兒島縣 / 霧島市
源頭湧水的私人泡澡中心讓人感到清新
位於鹿兒島縣霧島市,擁有21間別具特色客房的家庭溫泉設施。每間客房均配有內浴室和以客房名稱的花木為主題設計的露天溫泉浴池。不受天候影響,在私密空間中盡情享受溫泉源泉。尤其以帶蒸氣桑拿的客房最受歡迎。通往客房的道路也充滿放鬆的空間,讓人忘卻日常的喧囂。
愛知縣 / 名古屋市中村区
在以宇宙為主題的桑拿中放鬆身心
從名古屋站步行約6分鐘,交通便利的 "SENSE sauna" 是以宇宙為主題的桑拿設施。走出電梯的5樓後,就能看到富有趣味的入口,裡面有溫度設定不同的4個桑拿室"SUN" "OCEAN" "ZEN" "MOON",還有3個檜木水桶浴,3個供身心調整的房間,室內外都有,讓人身心盡情放鬆,感受最高品質的休閒時光。咖啡館的美容、健康和宇宙主題原創菜單受到好評,還有共享工作空間供您使用。
按地區搜尋:設有三溫暖・岩盤浴的當日溫泉
說到私人湯屋,總讓人覺得是高級旅館的才有的設備。但最近在當日溫泉的設施也變得普遍了。因為可以在個人包廂內泡湯,除了情侶約會,還有帶小孩的家庭一起泡湯,就可以不用在意周圍眼光悠閒放鬆的泡湯。有些地方,除了個人溫泉池之外,也有提供併設室內池和露天池的包廂可以選擇,讓人有獨享的奢華感覺!

神奈川縣 / 足柄下郡
溫泉和活動體驗豐富的主題公園
在泳池玩耍,享受溫泉,體驗戶外活動,品嚐美食,盡情購物。這樣多彩的體驗結合在一起的溫泉主題樂園。「穿著泳衣遊玩的溫泉 Yunessun」除了流動泳池外,還有葡萄酒等不同類型的浴池。「正宗的一天來回溫泉 森之湯」有景觀優美的露天溫泉和私人溫泉,可以悠閒地享受湯浴之樂。
佐賀縣 / 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町,能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外,還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等;此外還設有海景桑拿,可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴,提供多樣化的溫泉選擇,讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色,一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
大阪府 / 貝塚市
能夠享受溫泉和露營的極致體驗的設施
從阪和高速貝塚交流道開車約10分鐘即可抵達的「Kaizuka Ibukionsen Campsite」,是一個可以在大自然中享受溫泉、露營和各種活動的設施。在「Ibuki溫泉」裡,可以在露天溫泉浸泡被稱為「美人湯」的弱鹼性天然溫泉,並享受私人家庭溫泉浴室以及私人桑拿浴室。露營場約200平方米可容納2個家庭,室內設施也齊全,即使在下雨天也能玩得開心。在「Le・Clos」,可以品嚐由在三星餐廳磨練技藝的大廚監修的美食。與家人或朋友一起體驗度假的氛圍吧。
山口縣 / 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中,是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內,矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感,甚至可以享受露天浴。另外,輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩,讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造,讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
按地區搜尋:設有私人湯屋的當日溫泉
使用天然溫泉的當日溫泉,在注重健康或是溫泉迷們之間特別熱門。其中,也有擁有自家泉源,提供新鮮天然溫泉;或是特別講究不使用循環泉水的「源泉掛流溫泉」的設施。另外,在天然溫泉中,有許多擁有不同功效的泉質;像是可以讓身體從內部暖和起來的氯化物泉,讓肌膚柔滑的碳酸氫鹽泉或是殺菌效果顯著的硫磺泉等等。在選擇溫泉時,記得先確認泉質以及功效哦!

静岡縣 / 熱海市
住宿與一日遊皆可享受的熱海綜合度假村
「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」擁有全室海景的「塔樓館」與備有多樣客房的「AQUA SQUARE」,包括可應對各種旅遊場景的熱海後樂園飯店,熱海最大規模的日間溫泉設施「Ocean Spa Fuua」、餐廳「HARBOR’S W」、以及匯集伊豆美食的食品市集「La 伊豆 Marche」,組成IZU-ICHI這個複合型度假村。不僅可住宿,也能享受日間活動。
廣島縣 / 安芸高田市
在某個令人懷念的街道中度過療癒時光
位於廣島縣安藝高田市的「神樂門前湯治村」是重現昔日懷舊街景的設施。這裡有天然溫泉、格子造旅館、湯治宿、餐點處、茶店等林立,可以穿著浴衣漫步街頭,悠閒享受泡湯和午睡。每週末還會舉辦受歡迎的神樂公演,不容錯過。和家人或朋友一起體驗山村特有的滿溢情調的療癒時光吧。
大阪府 / 貝塚市
能夠享受溫泉和露營的極致體驗的設施
從阪和高速貝塚交流道開車約10分鐘即可抵達的「Kaizuka Ibukionsen Campsite」,是一個可以在大自然中享受溫泉、露營和各種活動的設施。在「Ibuki溫泉」裡,可以在露天溫泉浸泡被稱為「美人湯」的弱鹼性天然溫泉,並享受私人家庭溫泉浴室以及私人桑拿浴室。露營場約200平方米可容納2個家庭,室內設施也齊全,即使在下雨天也能玩得開心。在「Le・Clos」,可以品嚐由在三星餐廳磨練技藝的大廚監修的美食。與家人或朋友一起體驗度假的氛圍吧。
愛知縣 / 刈谷市
鄰近高速公路休息站的天然溫泉
位於伊勢灣岸自動車道刈谷高速公路綠洲的「天然溫泉杜鵑花」。這裡備有天然溫泉湧泉露天浴池、低溫高濃度碳酸泉、電動按摩浴池、美容沐浴池、舒緩湯等豐富多樣的浴池,還有桑拿、岩盤浴等設施。從地下約1,200米湧出的天然溫泉泉質優良,是易滲透肌膚的弱鹼性氯化物泉,不易讓身體在沐浴後感到冷,對於乾燥肌膚和易感冒的人也有顯著效果。設有各種放鬆空間,無論是單獨一人還是家庭,都能享受整天舒適愉快的設施,令人滿意。
按地區搜尋:設有天然溫泉的當日溫泉
特別是在大眾澡堂,不論是室內池或是露天池都有許多不同種類的泉池,所以即使是只有泡湯設施,也能度過充實的時光。像是可以躺著泡的寢湯、可以邊走邊泡的步行湯、按摩池、添加人工碳酸的高濃度碳酸泉、或是添加有益健康的入浴劑的藥湯等等。如果仔細地體驗每一個浴池,時間可能不知不覺中就過去了。與同性朋友一起,邊聊天邊悠閒泡湯的話,一定可以度過開心的時光。

熊本縣 / 山鹿市
為療養目的而設的源泉100%氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100%掛流天然氡溫泉聞名,吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯,全部使用源泉,且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔,注重衛生及安全的空間深受女性支持。
青森縣 / 八戸市
100%源泉掛流的日歸溫泉盡情享受
利用東北新幹線等,由JR八戶站開車約5分鐘距離的日歸溫泉設施。地下約800米汲取的古樹之湯100%源泉掛流,露天浴池眺望季節景色格外特別。湯水富含植物成分及天然保濕成分,是“美肌之湯”,能在短時間內使身體深處溫暖令人愉快。設有人工碳酸泉浴、低週波電浴、可用微細泡泡放鬆的Be Skin湯(女性專用)、桑拿等多樣浴池,並備有溫浴後可前往的「按摩處 ほぐしや(Hogushiya)」。此外,亦有販售嚴選蔬菜。
福島縣 / いわき市
健康與美容的複合式水療中心,讓您享受一整天
福島縣磐城市小浜町位於,擁有可享受四季變化的露天溫泉,還有中草藥湯、陶瑪琳溫泉、高濃度二氧化碳溫泉等多種風呂的綜合式溫泉。此外,還提供正宗的羅烏烈桑拿、岩盤浴、擦膚等服務,配有餐廳和休閒空間,因此深受家庭喜愛,是備受歡迎的“溫泉度假村”。不僅適合家庭使用,還可滿足團體和商務需求。設有住宿設施,廣泛應用於合宿、培訓和宴會等場合。
栃木縣 / 那須郡
讓全家人都露出笑容的溫泉度假飯店
那須高原廣大的土地上散布著具有不同風格的9間住宿館,是一處溫泉渡假村。以被大自然環繞的多樣溫泉為自豪,日歸入浴OK的溫泉區「湯遊天國」和夏季的戶外溫泉游泳池共有18種,洞窟風呂及動力浴等,從小孩到大人都能愉快地遊玩。餐點的主打是和・洋・中三種旬鮮食材鮮豔映襯的自助餐,主廚精心烹飪的料理非常美味。設施內有美術館,飯店內也展示約3,600件藝術作品,是值得一看的地方。和家人及朋友一邊享受四季風景,一邊放鬆身心吧。
按地區搜尋:設有豐富種類泉池的當日溫泉
澡堂、大眾澡堂、SPA等等,擁有各種不同型態的一日遊入浴設施。澡堂,是公共浴場的一種,通常都有各都道府縣公定的入場費。大眾澡堂是規模較大,更著重娛樂性的公眾浴場。與澡堂不同之處,大眾澡堂通常設有餐飲或是娛樂設施。SPA的話,則是提供了香氛或按摩等舒緩、促進健康效果的設備和服務的設施。與依據泉質有不同功效的溫泉,有著不一樣的樂趣以及體驗方式。

東京都 / 八王子市
八王子市當地深受喜愛的老字號澡堂
JR西八王子車站步行約17分鐘即可到達的「松之湯」,是一家成立於1954年的老字號澡堂。不僅受到當地居民的喜愛,還有許多來自附近城市的遊客光臨,廣泛受到各個年齡層的喜愛。在氛圍優雅的磚石調瓷磚空間中,有使用從地下137米取水的天然溫泉製成的內湯,設有按摩浴缸,高濃度二氧化碳泉水,每日更換的藥湯戶外岩石浴池,桑拿,以及冷水池。
熊本縣 / 山鹿市
為療養目的而設的源泉100%氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100%掛流天然氡溫泉聞名,吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯,全部使用源泉,且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔,注重衛生及安全的空間深受女性支持。
岡山縣 / 岡山市北区
享受溫泉和豐富自然景觀的溫泉一日遊
溫度不同的三種浴池,分別是熱湯、溫水及源泉湯,以及能聽到溪水聲音的露天溫泉、桑拿、還有即使是小孩或輪椅使用者也可以使用的家庭湯等,各種湯處齊全的溫浴設施。泡溫泉後,可以前往餐廳品嚐當季食材或是到特產店購物。想要輕鬆享受八幡溫泉的話,強烈推薦在場內的免費足湯。
山梨縣 / 南アルプス市
設有公園和游泳池的大型當天往返溫泉
位於山梨縣西部,釜無川河畔的當天往返大型溫泉「Yamanamino yu」。它位於同名的「Yamanamino fureai公園」內,這裡有適合各年齡層的游泳池、公園和網球場。你可以在這裡盡情玩耍和泡溫泉,隨心所欲地享受樂趣。這個溫泉以其卓越的保溫效果和美容效果,被稱為"美肌之湯",設有11種不同的浴池和桑拿,讓你能夠悠閒放鬆。
按地區搜尋:設有澡堂・大眾澡堂・SPA的當日溫泉
在過去,一日遊溫泉常常位於開車才比較方便前往的地點。現在則有越來越多的溫泉設在靠近車站、機場、飯店周邊等,不用開車也容易抵達,交通方便的地點。「雖然住在市中心的飯店,但可以的話也想在寬廣的浴池泡澡」或是「在長途的飛機或電車移動前後,想悠閒的讓身體放鬆」的時候,就可以如願以償了!在以往的旅行計畫,嘗試看看加入這個新行程吧!

按地區搜尋:交通方便的當日溫泉
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