有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
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以一日遊的方式，嘗試看看能深層放鬆身心的溫泉旅行吧！不必特別準備行李，想到就可以在當天立刻出發，這種方便度著實令人開心！最近也增加了許多附設天然溫泉、岩盤浴、三溫暖以及SPA等多種選項的設施。我們將在此介紹這些日益進步的一日遊溫泉設施的魅力給大家！
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有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
最近的當日溫泉設施不可或缺的三溫暖和岩盤浴。藉由流汗排出體內多餘的水份、鹽分以及老廢物質，達到「排毒」的效果。暖和身體、促進血液循環，可以達到改善腰痛、肩頸痠痛和預防慢性病的效果。另外，體溫快速上升的三溫暖，以及慢慢暖和身體的岩盤浴，因為對身體的負擔程度不同，所以記得視身體狀況選擇哦！
廣島縣 ／ 広島市佐伯区
能全身感受湯來大自然的體驗設施
2009年11月開業，是廣島市・湯來町觀光的據點體驗設施。提供利用湯來特產的烹飪體驗、盡情遊玩河川與山林的冒險體驗等豐富的方案，還能享受露營、燒烤、帳篷桑拿等。距離廣島市中心開車約1小時的地點，不僅適合當日來回，也適合住宿體驗多種方案。周邊有「廣島市國民宿舍 湯來Lodge」及「湯來特產品市場館」，以「湯來交流體驗中心」為據點，能盡情享受整個湯來地區。
奈良縣 ／ 奈良市
可享受天然溫泉的奈良溫泉度假村
能夠眺望瀑布，聆聽水流及溫泉水聲的天然溫泉設有兩種寬敞的露天浴池、大浴場及三溫暖。除了「脈衝按摩浴池」和「碳酸泉」等多樣化的浴池外，還設有磨砂及身體護理等放鬆設施，並有餐廳，讓老少皆宜能盡情享受溫泉度假氣氛。
佐賀縣 ／ 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町，能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外，還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等；此外還設有海景桑拿，可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴，提供多樣化的溫泉選擇，讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色，一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
按地區搜尋：設有三溫暖・岩盤浴的當日溫泉
說到私人湯屋，總讓人覺得是高級旅館的才有的設備。但最近在當日溫泉的設施也變得普遍了。因為可以在個人包廂內泡湯，除了情侶約會，還有帶小孩的家庭一起泡湯，就可以不用在意周圍眼光悠閒放鬆的泡湯。有些地方，除了個人溫泉池之外，也有提供併設室內池和露天池的包廂可以選擇，讓人有獨享的奢華感覺！
兵庫縣 ／ 三木市
特產品、溫泉等充滿吉川魅力的綜合設施
兵庫縣三木市吉川地區代表性的觀光景點「道之驛よかわ」。「山田錦數位博物館」及日本酒試飲區「よかわ酒藏通り」、以「山田錦」釀造的日本酒為主，匯聚當地農產物的綜合設施「山田錦之館」與擁有豐富碳酸含量的溫浴設施「吉川溫泉よかたん」組成，發信吉川地區的魅力。
山口縣 ／ 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中，是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內，矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感，甚至可以享受露天浴。另外，輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩，讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造，讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
廣島縣 ／ 広島市佐伯区
能全身感受湯來大自然的體驗設施
2009年11月開業，是廣島市・湯來町觀光的據點體驗設施。提供利用湯來特產的烹飪體驗、盡情遊玩河川與山林的冒險體驗等豐富的方案，還能享受露營、燒烤、帳篷桑拿等。距離廣島市中心開車約1小時的地點，不僅適合當日來回，也適合住宿體驗多種方案。周邊有「廣島市國民宿舍 湯來Lodge」及「湯來特產品市場館」，以「湯來交流體驗中心」為據點，能盡情享受整個湯來地區。
鹿兒島縣 ／ 霧島市
源頭湧水的私人泡澡中心讓人感到清新
位於鹿兒島縣霧島市，擁有21間別具特色客房的家庭溫泉設施。每間客房均配有內浴室和以客房名稱的花木為主題設計的露天溫泉浴池。不受天候影響，在私密空間中盡情享受溫泉源泉。尤其以帶蒸氣桑拿的客房最受歡迎。通往客房的道路也充滿放鬆的空間，讓人忘卻日常的喧囂。
按地區搜尋：設有私人湯屋的當日溫泉
使用天然溫泉的當日溫泉，在注重健康或是溫泉迷們之間特別熱門。其中，也有擁有自家泉源，提供新鮮天然溫泉；或是特別講究不使用循環泉水的「源泉掛流溫泉」的設施。另外，在天然溫泉中，有許多擁有不同功效的泉質；像是可以讓身體從內部暖和起來的氯化物泉，讓肌膚柔滑的碳酸氫鹽泉或是殺菌效果顯著的硫磺泉等等。在選擇溫泉時，記得先確認泉質以及功效哦！
香川縣 ／ 綾歌郡
位於香川縣的女性專用羅魯桑拿設施。
從瀨戶中央自動車道坂出交流道駕車約10分鐘的「塩濱之湯 四國健康村」，是一個提供浴池、桑拿和餐飲，讓人可以整天盡情享受的溫浴設施。男女各有多樣的浴池，女性浴室新設了專用的「羅魯桑拿」，並提供香川縣內少見的自助羅魯和每天舉行的蒸氣送風（Aufguss）活動。館內還可欣賞大眾演劇，餐廳提供香川的當地美食和豐富的飲品。步行約7分鐘即可到達人氣的「四國水族館」，周邊有許多旅遊景點，非常適合在旅行途中來此泡澡舒緩疲憊。
佐賀縣 ／ 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町，能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外，還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等；此外還設有海景桑拿，可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴，提供多樣化的溫泉選擇，讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色，一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
高知縣 ／ 香南市
靠近機場的溫泉旅館附設的日間溫泉設施
位於離高知龍馬機場車程約10分鐘的便利位置，以豐富湯量著稱的溫泉設施。湧自地下1,300米的溫泉，PH值達9.2，泡浴可使肌膚變得光滑，具有美肌效果。大浴場的牆上繪有關於坂本龍馬的相關圖表和年表，不妨一讀。此外還有石製露天溫泉和躺浴缸，讓您可以悠閒地放鬆。
愛媛縣 ／ 松山市
盡享具有歷史的名湯與優質源泉湯
位於愛媛縣松山市，從地下約1,200公尺湧出的自家源泉，豪華地放流享受天然溫泉設施。以美肌之湯聞名的鹼性單純溫泉，開放感十足的露天浴池、臥湯、桑拿等多樣化的溫浴設備療癒身心疲勞。男性側的露天浴池新設有蛋形桑拿，僅於周六日及假日限定時間運作，可享受薪柴爐特有的柔和熱度及薪柴的聲音與香氣。搭配附設的「鷹之子飯店」，也可作為住宿型靜養場所，能度過非日常時光，是松山頂級的溫泉景點。
按地區搜尋：設有天然溫泉的當日溫泉
特別是在大眾澡堂，不論是室內池或是露天池都有許多不同種類的泉池，所以即使是只有泡湯設施，也能度過充實的時光。像是可以躺著泡的寢湯、可以邊走邊泡的步行湯、按摩池、添加人工碳酸的高濃度碳酸泉、或是添加有益健康的入浴劑的藥湯等等。如果仔細地體驗每一個浴池，時間可能不知不覺中就過去了。與同性朋友一起，邊聊天邊悠閒泡湯的話，一定可以度過開心的時光。
三重縣 ／ 伊賀市
位於伊賀山間的小鎮日歸溫泉與營地
位於三重縣伊賀市的日歸溫泉設施「島原溫泉 やぶっちゃ(Yabuccha)之湯」。擁有富含礦物質的天然溫泉源泉掛流式浴池，以及可眺望田園風景的展望露天浴池，還有被評價為使肌膚變得光滑的大浴場，此外還有桑拿、臥浴等多樣設施，並設有免費休憩所及集合伊賀特產的伴手禮店。不僅有溫泉，還有搭載電源的區域，初學者也能輕鬆遊玩的露營場，能夠在感受木津川豐富自然的同時悠閒度過。還有推桿高爾夫和電瓶車等適合全家同樂的活動也很充實。使用當地食材的餐廳也不可錯過。
群馬縣 ／ 利根郡
群馬縣・片品村被大自然療癒的溫泉設施
可以望見皇海山的露天浴池為首，還有岩盤浴和桑拿，讓人忘記時間慢慢放鬆，並可在附設的餐廳品嚐大量使用當地片品村食材的餐點，是被大自然環繞的日歸溫泉設施。設施內有被選為「平成名水百選」之一的「尾瀨之鄉片品湧水群」內的「武尊之惠水」，許多縣內外的人都會專程前來取水。
奈良縣 ／ 奈良市
可享受天然溫泉的奈良溫泉度假村
能夠眺望瀑布，聆聽水流及溫泉水聲的天然溫泉設有兩種寬敞的露天浴池、大浴場及三溫暖。除了「脈衝按摩浴池」和「碳酸泉」等多樣化的浴池外，還設有磨砂及身體護理等放鬆設施，並有餐廳，讓老少皆宜能盡情享受溫泉度假氣氛。
鹿兒島縣 ／ 霧島市
享受開放感盡情放鬆的家庭溫泉
被稱為鹿兒島縣內最古老的日當山溫泉，提供源泉放流式的包場家族風呂。共有8間客房，其中4間附有露天浴池及室內浴池，3間附有室內浴池，1間附有室內浴池及升降機，且皆為無障礙設計，設有免費的腳湯且支援輪椅使用，讓長者及行動不便者也能安心享受。室內浴池有石製及檜木製兩種，中庭積水區讓人聯想到泰國渡假勝地。
按地區搜尋：設有豐富種類泉池的當日溫泉
澡堂、大眾澡堂、SPA等等，擁有各種不同型態的一日遊入浴設施。澡堂，是公共浴場的一種，通常都有各都道府縣公定的入場費。大眾澡堂是規模較大，更著重娛樂性的公眾浴場。與澡堂不同之處，大眾澡堂通常設有餐飲或是娛樂設施。SPA的話，則是提供了香氛或按摩等舒緩、促進健康效果的設備和服務的設施。與依據泉質有不同功效的溫泉，有著不一樣的樂趣以及體驗方式。
山梨縣 ／ 北杜市
大自然中有供家庭遊玩的公園、露營場和溫泉。
家庭可以在大自然中盡情遊玩的綜合設施。在被選為名水百選的尾白川玩耍，參加森林野鳥觀察等多彩的活動，如果肚子餓了，就去當地的意大利餐廳，品嘗使用本地食材製作的美食吧。在每個季節的體驗活動中，無論是小孩還是大人都能創造愉快的回憶。另外還有溫泉和住宿的小木屋及露營地，可以享受一日遊或過夜的樂趣。
兵庫縣 ／ 三木市
特產品、溫泉等充滿吉川魅力的綜合設施
兵庫縣三木市吉川地區代表性的觀光景點「道之驛よかわ」。「山田錦數位博物館」及日本酒試飲區「よかわ酒藏通り」、以「山田錦」釀造的日本酒為主，匯聚當地農產物的綜合設施「山田錦之館」與擁有豐富碳酸含量的溫浴設施「吉川溫泉よかたん」組成，發信吉川地區的魅力。
福島縣 ／ いわき市
健康與美容的複合式水療中心，讓您享受一整天
福島縣磐城市小浜町位於，擁有可享受四季變化的露天溫泉，還有中草藥湯、陶瑪琳溫泉、高濃度二氧化碳溫泉等多種風呂的綜合式溫泉。此外，還提供正宗的羅烏烈桑拿、岩盤浴、擦膚等服務，配有餐廳和休閒空間，因此深受家庭喜愛，是備受歡迎的“溫泉度假村”。不僅適合家庭使用，還可滿足團體和商務需求。設有住宿設施，廣泛應用於合宿、培訓和宴會等場合。
愛知縣 ／ 刈谷市
鄰近高速公路休息站的天然溫泉
位於伊勢灣岸自動車道刈谷高速公路綠洲的「天然溫泉杜鵑花」。這裡備有天然溫泉湧泉露天浴池、低溫高濃度碳酸泉、電動按摩浴池、美容沐浴池、舒緩湯等豐富多樣的浴池，還有桑拿、岩盤浴等設施。從地下約1,200米湧出的天然溫泉泉質優良，是易滲透肌膚的弱鹼性氯化物泉，不易讓身體在沐浴後感到冷，對於乾燥肌膚和易感冒的人也有顯著效果。設有各種放鬆空間，無論是單獨一人還是家庭，都能享受整天舒適愉快的設施，令人滿意。
按地區搜尋：設有澡堂・大眾澡堂・SPA的當日溫泉
在過去，一日遊溫泉常常位於開車才比較方便前往的地點。現在則有越來越多的溫泉設在靠近車站、機場、飯店周邊等，不用開車也容易抵達，交通方便的地點。「雖然住在市中心的飯店，但可以的話也想在寬廣的浴池泡澡」或是「在長途的飛機或電車移動前後，想悠閒的讓身體放鬆」的時候，就可以如願以償了！在以往的旅行計畫，嘗試看看加入這個新行程吧！
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我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
非常感謝您的忠實支持。「旅色FOCAL」是聚焦日本鄉鎮地方旅遊特色的「旅色 Tabiiro 特刊」電子雜誌，想要傳遞旅途中初次造訪邂逅的感動與興奮。請務必搭配每個月25日發行的「旅色月刊」，一起詳盡地閱覽「旅色FOCAL」。
「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
