有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
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以一日遊的方式，嘗試看看能深層放鬆身心的溫泉旅行吧！不必特別準備行李，想到就可以在當天立刻出發，這種方便度著實令人開心！最近也增加了許多附設天然溫泉、岩盤浴、三溫暖以及SPA等多種選項的設施。我們將在此介紹這些日益進步的一日遊溫泉設施的魅力給大家！
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
最近的當日溫泉設施不可或缺的三溫暖和岩盤浴。藉由流汗排出體內多餘的水份、鹽分以及老廢物質，達到「排毒」的效果。暖和身體、促進血液循環，可以達到改善腰痛、肩頸痠痛和預防慢性病的效果。另外，體溫快速上升的三溫暖，以及慢慢暖和身體的岩盤浴，因為對身體的負擔程度不同，所以記得視身體狀況選擇哦！
神奈川縣 ／ 足柄下郡
溫泉和活動體驗豐富的主題公園
在泳池玩耍，享受溫泉，體驗戶外活動，品嚐美食，盡情購物。這樣多彩的體驗結合在一起的溫泉主題樂園。「穿著泳衣遊玩的溫泉 Yunessun」除了流動泳池外，還有葡萄酒等不同類型的浴池。「正宗的一天來回溫泉 森之湯」有景觀優美的露天溫泉和私人溫泉，可以悠閒地享受湯浴之樂。
愛知縣 ／ 刈谷市
鄰近高速公路休息站的天然溫泉
位於伊勢灣岸自動車道刈谷高速公路綠洲的「天然溫泉杜鵑花」。這裡備有天然溫泉湧泉露天浴池、低溫高濃度碳酸泉、電動按摩浴池、美容沐浴池、舒緩湯等豐富多樣的浴池，還有桑拿、岩盤浴等設施。從地下約1,200米湧出的天然溫泉泉質優良，是易滲透肌膚的弱鹼性氯化物泉，不易讓身體在沐浴後感到冷，對於乾燥肌膚和易感冒的人也有顯著效果。設有各種放鬆空間，無論是單獨一人還是家庭，都能享受整天舒適愉快的設施，令人滿意。
北海道 ／ 函館市
函館的24小時營業超級澡堂
北海道函館市24小時營業的超級澡堂「湯の箱 こみち」。備有露天浴池、「瀑布岩浴」、「超音波浴」、「高溫浴」、「乾式桑拿」等多樣設施，能享受從身體深處溫暖的源泉放流溫泉。泡澡後，有躺椅休息區及餐廳完善設備，並備有膠囊空間，非常適合清晨出發時小憩，舒緩旅途或商務疲勞，可以輕鬆度過一整天。交通便利，靠近函館山、五稜郭等觀光景點及函館市內，推薦享受觀光巡禮與溫泉。
兵庫縣 ／ 神戸市中央区
眺望神戶港的奢華健康體驗
在欣賞美麗海景與神戶市街風光的同時，實現大人專屬奢華一日體驗的「神戶港灣溫泉 蓮」。以從神戶港地下約1,150公尺抽取的自家源泉100％為傲，具有美肌及保溫效果等期待的露天浴池，這座天然溫泉設施備有岩盤浴、桑拿、水浴、室內與戶外游泳池等多樣溫浴設備，且備品齊全。作為厚生勞動大臣認定的「溫泉利用型健康促進設施」，可輕鬆無需攜帶物品體驗都市湯治。盡情享受涵蓋美容與餐點，使身心達到“和諧”的健康養生體驗。
按地區搜尋：設有三溫暖・岩盤浴的當日溫泉
說到私人湯屋，總讓人覺得是高級旅館的才有的設備。但最近在當日溫泉的設施也變得普遍了。因為可以在個人包廂內泡湯，除了情侶約會，還有帶小孩的家庭一起泡湯，就可以不用在意周圍眼光悠閒放鬆的泡湯。有些地方，除了個人溫泉池之外，也有提供併設室內池和露天池的包廂可以選擇，讓人有獨享的奢華感覺！
佐賀縣 ／ 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町，能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外，還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等；此外還設有海景桑拿，可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴，提供多樣化的溫泉選擇，讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色，一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
大阪府 ／ 貝塚市
能夠享受溫泉和露營的極致體驗的設施
從阪和高速貝塚交流道開車約10分鐘即可抵達的「Kaizuka Ibukionsen Campsite」，是一個可以在大自然中享受溫泉、露營和各種活動的設施。在「Ibuki溫泉」裡，可以在露天溫泉浸泡被稱為「美人湯」的弱鹼性天然溫泉，並享受私人家庭溫泉浴室以及私人桑拿浴室。露營場約200平方米可容納2個家庭，室內設施也齊全，即使在下雨天也能玩得開心。在「Le・Clos」，可以品嚐由在三星餐廳磨練技藝的大廚監修的美食。與家人或朋友一起體驗度假的氛圍吧。
山口縣 ／ 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中，是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內，矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感，甚至可以享受露天浴。另外，輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩，讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造，讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
廣島縣 ／ 山県郡
療癒身心疲憊的一日天然包場溫泉
位於廣島縣・藝北地區被豐富自然環繞的北廣島町，於2025年4月開幕的全15間客房日歸天然包場溫泉。距離中國高速公路千代田交流道車程約5分鐘，因此據說也有來此療癒駕駛疲勞的駕駛員和騎士。除了備有內湯、露天浴池及兼作更衣休息區的「標準」「半豪華」外，還有配備桑拿、水浴及按摩椅的「豪華」方案。想在私人空間裡，一邊浸泡含鐵量高且對肌膚友善的濁湯，一邊和情侶、家人、朋友慢慢放鬆。
按地區搜尋：設有私人湯屋的當日溫泉
使用天然溫泉的當日溫泉，在注重健康或是溫泉迷們之間特別熱門。其中，也有擁有自家泉源，提供新鮮天然溫泉；或是特別講究不使用循環泉水的「源泉掛流溫泉」的設施。另外，在天然溫泉中，有許多擁有不同功效的泉質；像是可以讓身體從內部暖和起來的氯化物泉，讓肌膚柔滑的碳酸氫鹽泉或是殺菌效果顯著的硫磺泉等等。在選擇溫泉時，記得先確認泉質以及功效哦！
山口縣 ／ 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中，是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內，矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感，甚至可以享受露天浴。另外，輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩，讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造，讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
福島縣 ／ 双葉郡
福島的魅力為主題廣受人們喜愛的道路休息站
福島縣雙葉郡楢葉町的道之驛是一個融合現代化的「J Village」和濱街道木戶宿風情的設施。設有天然溫泉設施，美食廣場提供各種當地美食，特別推薦以新鮮海鮮製成的「楢葉海鮮湯麵」。產品館擁有豐富的楢葉町特產，廣受好評地除了紀念品外也能在家享受當地美食的風味。
愛知縣 ／ 刈谷市
鄰近高速公路休息站的天然溫泉
位於伊勢灣岸自動車道刈谷高速公路綠洲的「天然溫泉杜鵑花」。這裡備有天然溫泉湧泉露天浴池、低溫高濃度碳酸泉、電動按摩浴池、美容沐浴池、舒緩湯等豐富多樣的浴池，還有桑拿、岩盤浴等設施。從地下約1,200米湧出的天然溫泉泉質優良，是易滲透肌膚的弱鹼性氯化物泉，不易讓身體在沐浴後感到冷，對於乾燥肌膚和易感冒的人也有顯著效果。設有各種放鬆空間，無論是單獨一人還是家庭，都能享受整天舒適愉快的設施，令人滿意。
福島縣 ／ いわき市
健康與美容的複合式水療中心，讓您享受一整天
福島縣磐城市小浜町位於，擁有可享受四季變化的露天溫泉，還有中草藥湯、陶瑪琳溫泉、高濃度二氧化碳溫泉等多種風呂的綜合式溫泉。此外，還提供正宗的羅烏烈桑拿、岩盤浴、擦膚等服務，配有餐廳和休閒空間，因此深受家庭喜愛，是備受歡迎的“溫泉度假村”。不僅適合家庭使用，還可滿足團體和商務需求。設有住宿設施，廣泛應用於合宿、培訓和宴會等場合。
按地區搜尋：設有天然溫泉的當日溫泉
特別是在大眾澡堂，不論是室內池或是露天池都有許多不同種類的泉池，所以即使是只有泡湯設施，也能度過充實的時光。像是可以躺著泡的寢湯、可以邊走邊泡的步行湯、按摩池、添加人工碳酸的高濃度碳酸泉、或是添加有益健康的入浴劑的藥湯等等。如果仔細地體驗每一個浴池，時間可能不知不覺中就過去了。與同性朋友一起，邊聊天邊悠閒泡湯的話，一定可以度過開心的時光。
佐賀縣 ／ 佐賀市
可以慢慢地進行溫泉療養及宴會的溫泉設施
位於長崎自動車道佐賀大和IC，汽車約1分鐘車程的溫泉設施。從JR佐賀站亦有免費接駁巴士運行，交通便利。地下約1300ｍ湧出的源泉掛流溫泉為天然碳酸泉，據說有改善血液循環等多種功效。提供磨砂及身體護理等完善的放鬆服務，炎熱季節還會開放游泳池。泡湯後可在日式、西式餐廳享用使用九州產食材的餐點。各種宴會可容納4至150人。15人以上提供接送服務（需預約），推薦使用。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
奈良縣 ／ 奈良市
擁有天然溫泉與正統桑拿的Spa花園
位於奈良市內，使用天然溫泉的當日來回溫泉設施。日本庭園風格的露天浴池設有「壺湯」「足湯」等，寬敞的大浴場則排列著以「碳酸泉」為首的多種浴池。此外，還完備了4種桑拿及女性專用的岩盤浴。設有放鬆設施、餐廳和休息空間，展開一個可隨心所欲放鬆的療癒空間。
鹿兒島縣 ／ 霧島市
享受開放感盡情放鬆的家庭溫泉
被稱為鹿兒島縣內最古老的日當山溫泉，提供源泉放流式的包場家族風呂。共有8間客房，其中4間附有露天浴池及室內浴池，3間附有室內浴池，1間附有室內浴池及升降機，且皆為無障礙設計，設有免費的腳湯且支援輪椅使用，讓長者及行動不便者也能安心享受。室內浴池有石製及檜木製兩種，中庭積水區讓人聯想到泰國渡假勝地。
按地區搜尋：設有豐富種類泉池的當日溫泉
澡堂、大眾澡堂、SPA等等，擁有各種不同型態的一日遊入浴設施。澡堂，是公共浴場的一種，通常都有各都道府縣公定的入場費。大眾澡堂是規模較大，更著重娛樂性的公眾浴場。與澡堂不同之處，大眾澡堂通常設有餐飲或是娛樂設施。SPA的話，則是提供了香氛或按摩等舒緩、促進健康效果的設備和服務的設施。與依據泉質有不同功效的溫泉，有著不一樣的樂趣以及體驗方式。
兵庫縣 ／ 三木市
特產品、溫泉等充滿吉川魅力的綜合設施
兵庫縣三木市吉川地區代表性的觀光景點「道之驛よかわ」。「山田錦數位博物館」及日本酒試飲區「よかわ酒藏通り」、以「山田錦」釀造的日本酒為主，匯聚當地農產物的綜合設施「山田錦之館」與擁有豐富碳酸含量的溫浴設施「吉川溫泉よかたん」組成，發信吉川地區的魅力。
山口縣 ／ 下関市
下關市可享受人氣日歸溫泉的道之驛
作為螢火蟲之鄉而聞名，自然豐富的山口縣下關市豐田町的「道の駅 蛍街道西ノ市」。在以傳統農村為形象的車站內，實體的SL展覽格外引人注目。除了可以當日來訪的西之市溫泉「螢之湯」、當地產的蔬菜和野味加工品等特產與伴手禮的販售區外，還設有和食餐廳，吸引許多遊客從各地慕名而來，非常熱鬧。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
静岡縣 ／ 熱海市
住宿和日歸皆可享受的熱海綜合渡假村
「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」擁有全客房海景的「塔樓館」及多樣客房的「AQUA SQUARE」，是能應對各種旅遊場景的熱海後樂園飯店，包括熱海最大規模的當日溫泉設施「Ocean Spa Fuua」、餐廳「HARBOR’S W」、以及伊豆美食匯集的美食市集「La・伊豆 Marche」所組成的IZU-ICHI綜合型渡假村。不僅能住宿，也能當日享受。
按地區搜尋：設有澡堂・大眾澡堂・SPA的當日溫泉
在過去，一日遊溫泉常常位於開車才比較方便前往的地點。現在則有越來越多的溫泉設在靠近車站、機場、飯店周邊等，不用開車也容易抵達，交通方便的地點。「雖然住在市中心的飯店，但可以的話也想在寬廣的浴池泡澡」或是「在長途的飛機或電車移動前後，想悠閒的讓身體放鬆」的時候，就可以如願以償了！在以往的旅行計畫，嘗試看看加入這個新行程吧！
按地區搜尋：交通方便的當日溫泉
我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
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「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
