有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
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以一日遊的方式，嘗試看看能深層放鬆身心的溫泉旅行吧！不必特別準備行李，想到就可以在當天立刻出發，這種方便度著實令人開心！最近也增加了許多附設天然溫泉、岩盤浴、三溫暖以及SPA等多種選項的設施。我們將在此介紹這些日益進步的一日遊溫泉設施的魅力給大家！
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
最近的當日溫泉設施不可或缺的三溫暖和岩盤浴。藉由流汗排出體內多餘的水份、鹽分以及老廢物質，達到「排毒」的效果。暖和身體、促進血液循環，可以達到改善腰痛、肩頸痠痛和預防慢性病的效果。另外，體溫快速上升的三溫暖，以及慢慢暖和身體的岩盤浴，因為對身體的負擔程度不同，所以記得視身體狀況選擇哦！
兵庫縣 ／ 神戸市中央区
眺望神戶港的奢華健康體驗
在欣賞美麗海景與神戶市街風光的同時，實現大人專屬奢華一日體驗的「神戶港灣溫泉 蓮」。以從神戶港地下約1,150公尺抽取的自家源泉100％為傲，具有美肌及保溫效果等期待的露天浴池，這座天然溫泉設施備有岩盤浴、桑拿、水浴、室內與戶外游泳池等多樣溫浴設備，且備品齊全。作為厚生勞動大臣認定的「溫泉利用型健康促進設施」，可輕鬆無需攜帶物品體驗都市湯治。盡情享受涵蓋美容與餐點，使身心達到“和諧”的健康養生體驗。
三重縣 ／ 伊賀市
位於伊賀山間的小鎮日歸溫泉與營地
位於三重縣伊賀市的日歸溫泉設施「島原溫泉 やぶっちゃ(Yabuccha)之湯」。擁有富含礦物質的天然溫泉源泉掛流式浴池，以及可眺望田園風景的展望露天浴池，還有被評價為使肌膚變得光滑的大浴場，此外還有桑拿、臥浴等多樣設施，並設有免費休憩所及集合伊賀特產的伴手禮店。不僅有溫泉，還有搭載電源的區域，初學者也能輕鬆遊玩的露營場，能夠在感受木津川豐富自然的同時悠閒度過。還有推桿高爾夫和電瓶車等適合全家同樂的活動也很充實。使用當地食材的餐廳也不可錯過。
愛媛縣 ／ 四国中央市
從身體深處暖和起來的女性專用岩盤浴設施
JR伊予三島站步行約8分鐘的地方，有女性專用的放鬆設施「岩盤浴ゆすらんぼ」。在充滿木頭溫暖氛圍的館內，可以慢慢享受使用天然礦石的岩盤浴、熔岩浴和熱瑜伽。設施內還設有精油淋巴護理沙龍，依據專業知識進行護理，幫助舒緩身體，進一步提升放鬆效果，令人感到非常開心。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
按地區搜尋：設有三溫暖・岩盤浴的當日溫泉
說到私人湯屋，總讓人覺得是高級旅館的才有的設備。但最近在當日溫泉的設施也變得普遍了。因為可以在個人包廂內泡湯，除了情侶約會，還有帶小孩的家庭一起泡湯，就可以不用在意周圍眼光悠閒放鬆的泡湯。有些地方，除了個人溫泉池之外，也有提供併設室內池和露天池的包廂可以選擇，讓人有獨享的奢華感覺！
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
廣島縣 ／ 山県郡
療癒身心疲憊的一日天然包場溫泉
位於廣島縣・藝北地區被豐富自然環繞的北廣島町，於2025年4月開幕的全15間客房日歸天然包場溫泉。距離中國高速公路千代田交流道車程約5分鐘，因此據說也有來此療癒駕駛疲勞的駕駛員和騎士。除了備有內湯、露天浴池及兼作更衣休息區的「標準」「半豪華」外，還有配備桑拿、水浴及按摩椅的「豪華」方案。想在私人空間裡，一邊浸泡含鐵量高且對肌膚友善的濁湯，一邊和情侶、家人、朋友慢慢放鬆。
鹿兒島縣 ／ 霧島市
享受開放感盡情放鬆的家庭溫泉
被稱為鹿兒島縣內最古老的日當山溫泉，提供源泉放流式的包場家族風呂。共有8間客房，其中4間附有露天浴池及室內浴池，3間附有室內浴池，1間附有室內浴池及升降機，且皆為無障礙設計，設有免費的腳湯且支援輪椅使用，讓長者及行動不便者也能安心享受。室內浴池有石製及檜木製兩種，中庭積水區讓人聯想到泰國渡假勝地。
大阪府 ／ 貝塚市
能夠享受溫泉和露營的極致體驗的設施
從阪和高速貝塚交流道開車約10分鐘即可抵達的「Kaizuka Ibukionsen Campsite」，是一個可以在大自然中享受溫泉、露營和各種活動的設施。在「Ibuki溫泉」裡，可以在露天溫泉浸泡被稱為「美人湯」的弱鹼性天然溫泉，並享受私人家庭溫泉浴室以及私人桑拿浴室。露營場約200平方米可容納2個家庭，室內設施也齊全，即使在下雨天也能玩得開心。在「Le・Clos」，可以品嚐由在三星餐廳磨練技藝的大廚監修的美食。與家人或朋友一起體驗度假的氛圍吧。
按地區搜尋：設有私人湯屋的當日溫泉
使用天然溫泉的當日溫泉，在注重健康或是溫泉迷們之間特別熱門。其中，也有擁有自家泉源，提供新鮮天然溫泉；或是特別講究不使用循環泉水的「源泉掛流溫泉」的設施。另外，在天然溫泉中，有許多擁有不同功效的泉質；像是可以讓身體從內部暖和起來的氯化物泉，讓肌膚柔滑的碳酸氫鹽泉或是殺菌效果顯著的硫磺泉等等。在選擇溫泉時，記得先確認泉質以及功效哦！
廣島縣 ／ 広島市佐伯区
能全身感受湯來大自然的體驗設施
2009年11月開業，是廣島市・湯來町觀光的據點體驗設施。提供利用湯來特產的烹飪體驗、盡情遊玩河川與山林的冒險體驗等豐富的方案，還能享受露營、燒烤、帳篷桑拿等。距離廣島市中心開車約1小時的地點，不僅適合當日來回，也適合住宿體驗多種方案。周邊有「廣島市國民宿舍 湯來Lodge」及「湯來特產品市場館」，以「湯來交流體驗中心」為據點，能盡情享受整個湯來地區。
鹿兒島縣 ／ 霧島市
源頭湧水的私人泡澡中心讓人感到清新
位於鹿兒島縣霧島市，擁有21間別具特色客房的家庭溫泉設施。每間客房均配有內浴室和以客房名稱的花木為主題設計的露天溫泉浴池。不受天候影響，在私密空間中盡情享受溫泉源泉。尤其以帶蒸氣桑拿的客房最受歡迎。通往客房的道路也充滿放鬆的空間，讓人忘卻日常的喧囂。
静岡縣 ／ 熱海市
住宿和日歸皆可享受的熱海綜合渡假村
「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」擁有全客房海景的「塔樓館」及多樣客房的「AQUA SQUARE」，是能應對各種旅遊場景的熱海後樂園飯店，包括熱海最大規模的當日溫泉設施「Ocean Spa Fuua」、餐廳「HARBOR’S W」、以及伊豆美食匯集的美食市集「La・伊豆 Marche」所組成的IZU-ICHI綜合型渡假村。不僅能住宿，也能當日享受。
福島縣 ／ いわき市
健康與美容的複合式水療中心，讓您享受一整天
福島縣磐城市小浜町位於，擁有可享受四季變化的露天溫泉，還有中草藥湯、陶瑪琳溫泉、高濃度二氧化碳溫泉等多種風呂的綜合式溫泉。此外，還提供正宗的羅烏烈桑拿、岩盤浴、擦膚等服務，配有餐廳和休閒空間，因此深受家庭喜愛，是備受歡迎的“溫泉度假村”。不僅適合家庭使用，還可滿足團體和商務需求。設有住宿設施，廣泛應用於合宿、培訓和宴會等場合。
按地區搜尋：設有天然溫泉的當日溫泉
特別是在大眾澡堂，不論是室內池或是露天池都有許多不同種類的泉池，所以即使是只有泡湯設施，也能度過充實的時光。像是可以躺著泡的寢湯、可以邊走邊泡的步行湯、按摩池、添加人工碳酸的高濃度碳酸泉、或是添加有益健康的入浴劑的藥湯等等。如果仔細地體驗每一個浴池，時間可能不知不覺中就過去了。與同性朋友一起，邊聊天邊悠閒泡湯的話，一定可以度過開心的時光。
鹿兒島縣 ／ 霧島市
享受開放感盡情放鬆的家庭溫泉
被稱為鹿兒島縣內最古老的日當山溫泉，提供源泉放流式的包場家族風呂。共有8間客房，其中4間附有露天浴池及室內浴池，3間附有室內浴池，1間附有室內浴池及升降機，且皆為無障礙設計，設有免費的腳湯且支援輪椅使用，讓長者及行動不便者也能安心享受。室內浴池有石製及檜木製兩種，中庭積水區讓人聯想到泰國渡假勝地。
栃木縣 ／ 那須郡
讓全家人都露出笑容的溫泉度假飯店
那須高原廣大的土地上散布著具有不同風格的9間住宿館，是一處溫泉渡假村。以被大自然環繞的多樣溫泉為自豪，日歸入浴OK的溫泉區「湯遊天國」和夏季的戶外溫泉游泳池共有18種，洞窟風呂及動力浴等，從小孩到大人都能愉快地遊玩。餐點的主打是和・洋・中三種旬鮮食材鮮豔映襯的自助餐，主廚精心烹飪的料理非常美味。設施內有美術館，飯店內也展示約3,600件藝術作品，是值得一看的地方。和家人及朋友一邊享受四季風景，一邊放鬆身心吧。
三重縣 ／ 四日市市
從地底深處湧出的溫泉對肌膚非常溫和
三重縣四日市市的牛奶道路旁的「天然溫泉 JAB」是一家歷史悠久的超級大眾溫泉，作為當地的休閒場所而廣受喜愛。這裡的源泉溫泉水從地下1,250米湧出，水溫為53°C，溫和的湯質被稱為可讓肌膚變得光滑嫩白的“美肌之湯”，適合從小孩到成人享用。館內設有帳篷桑拿、放鬆設施、餐廳，還有室外燒烤區、租借空間、專業工作室等設施，是一個綜合性設施，吸引了許多遊客前來參觀。
山梨縣 ／ 南アルプス市
設有公園和游泳池的大型當天往返溫泉
位於山梨縣西部，釜無川河畔的當天往返大型溫泉「Yamanamino yu」。它位於同名的「Yamanamino fureai公園」內，這裡有適合各年齡層的游泳池、公園和網球場。你可以在這裡盡情玩耍和泡溫泉，隨心所欲地享受樂趣。這個溫泉以其卓越的保溫效果和美容效果，被稱為"美肌之湯"，設有11種不同的浴池和桑拿，讓你能夠悠閒放鬆。
按地區搜尋：設有豐富種類泉池的當日溫泉
澡堂、大眾澡堂、SPA等等，擁有各種不同型態的一日遊入浴設施。澡堂，是公共浴場的一種，通常都有各都道府縣公定的入場費。大眾澡堂是規模較大，更著重娛樂性的公眾浴場。與澡堂不同之處，大眾澡堂通常設有餐飲或是娛樂設施。SPA的話，則是提供了香氛或按摩等舒緩、促進健康效果的設備和服務的設施。與依據泉質有不同功效的溫泉，有著不一樣的樂趣以及體驗方式。
福島縣 ／ いわき市
健康與美容的複合式水療中心，讓您享受一整天
福島縣磐城市小浜町位於，擁有可享受四季變化的露天溫泉，還有中草藥湯、陶瑪琳溫泉、高濃度二氧化碳溫泉等多種風呂的綜合式溫泉。此外，還提供正宗的羅烏烈桑拿、岩盤浴、擦膚等服務，配有餐廳和休閒空間，因此深受家庭喜愛，是備受歡迎的“溫泉度假村”。不僅適合家庭使用，還可滿足團體和商務需求。設有住宿設施，廣泛應用於合宿、培訓和宴會等場合。
山口縣 ／ 下関市
下關市可享受人氣日歸溫泉的道之驛
作為螢火蟲之鄉而聞名，自然豐富的山口縣下關市豐田町的「道の駅 蛍街道西ノ市」。在以傳統農村為形象的車站內，實體的SL展覽格外引人注目。除了可以當日來訪的西之市溫泉「螢之湯」、當地產的蔬菜和野味加工品等特產與伴手禮的販售區外，還設有和食餐廳，吸引許多遊客從各地慕名而來，非常熱鬧。
静岡縣 ／ 熱海市
住宿和日歸皆可享受的熱海綜合渡假村
「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」擁有全客房海景的「塔樓館」及多樣客房的「AQUA SQUARE」，是能應對各種旅遊場景的熱海後樂園飯店，包括熱海最大規模的當日溫泉設施「Ocean Spa Fuua」、餐廳「HARBOR’S W」、以及伊豆美食匯集的美食市集「La・伊豆 Marche」所組成的IZU-ICHI綜合型渡假村。不僅能住宿，也能當日享受。
山梨縣 ／ 甲斐市
在「溫泉總選舉」名列前茅的溫泉
位於日本山梨縣甲斐市的溫泉設施，專注於療養。以專用設備產生對血液有淨化作用的鐳射，被稱為“吸鐳溫泉”，吸引身體不適或患病者甚至國外遊客造訪，聞名於“治療溫泉”。此外，以鐳射帶來的“美肌溫泉”也深受女性旅客喜愛。這家溫泉在得到五個省府支持下舉辦的「溫泉總選舉」中，每年皆名列前茅，久負盛名。
按地區搜尋：設有澡堂・大眾澡堂・SPA的當日溫泉
在過去，一日遊溫泉常常位於開車才比較方便前往的地點。現在則有越來越多的溫泉設在靠近車站、機場、飯店周邊等，不用開車也容易抵達，交通方便的地點。「雖然住在市中心的飯店，但可以的話也想在寬廣的浴池泡澡」或是「在長途的飛機或電車移動前後，想悠閒的讓身體放鬆」的時候，就可以如願以償了！在以往的旅行計畫，嘗試看看加入這個新行程吧！
按地區搜尋：交通方便的當日溫泉
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