有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
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以一日遊的方式，嘗試看看能深層放鬆身心的溫泉旅行吧！不必特別準備行李，想到就可以在當天立刻出發，這種方便度著實令人開心！最近也增加了許多附設天然溫泉、岩盤浴、三溫暖以及SPA等多種選項的設施。我們將在此介紹這些日益進步的一日遊溫泉設施的魅力給大家！
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有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
有越來越多的一日遊溫泉設施，在現場可以免費或是付費（販售或租借）使用沐浴用品或毛巾等入浴所需的備品。建議可以先確認好該設施有提供哪些備品再前往泡湯哦！
泡澡除了放鬆的效果之外，還有促進新陳代謝、幫助回復疲勞以及改善水腫等多項好處。另外，如果是溫泉的話，依據泉質不同，還有改善手腳冰冷、療傷等等的功效。依據泉質來選擇想去的設施也很不錯唷！
現今的一日遊溫泉設施，除了溫泉以及三溫暖以外的設備也很充實。可以盡情玩耍的溫水游泳池、有著豐富SPA方案的沙龍、看都看不完的漫畫、雜誌還有育樂廣場等等，甚至花上一整天都玩不完！另外，附設可以品嘗美味料理的餐廳的溫泉設施也逐漸增加中！
先從沖溫泉水開始。為了泡湯後的血壓上升做準備，由距離心臟位置較遠的部位開始，先用溫泉水稍微沖過一遍。泡湯時，先不要一下子就將全身都泡浸池水中，從腳開始慢慢的讓身體進到水中，慢慢地習慣溫度。浸泡的時間長短也要注意，大約是額頭或鼻頭開始微微冒汗就差不多了。泡湯後最重要的是補充水分和休息。泡湯是很消耗能量的一件事，血壓也會因此上升下降，所以泡完湯後需要休息大約30分鐘，讓身體慢慢舒緩一下哦。
最近的當日溫泉設施不可或缺的三溫暖和岩盤浴。藉由流汗排出體內多餘的水份、鹽分以及老廢物質，達到「排毒」的效果。暖和身體、促進血液循環，可以達到改善腰痛、肩頸痠痛和預防慢性病的效果。另外，體溫快速上升的三溫暖，以及慢慢暖和身體的岩盤浴，因為對身體的負擔程度不同，所以記得視身體狀況選擇哦！
福島縣 ／ いわき市
健康與美容的複合式水療中心，讓您享受一整天
福島縣磐城市小浜町位於，擁有可享受四季變化的露天溫泉，還有中草藥湯、陶瑪琳溫泉、高濃度二氧化碳溫泉等多種風呂的綜合式溫泉。此外，還提供正宗的羅烏烈桑拿、岩盤浴、擦膚等服務，配有餐廳和休閒空間，因此深受家庭喜愛，是備受歡迎的“溫泉度假村”。不僅適合家庭使用，還可滿足團體和商務需求。設有住宿設施，廣泛應用於合宿、培訓和宴會等場合。
奈良縣 ／ 奈良市
可享受天然溫泉的奈良溫泉度假村
能夠眺望瀑布，聆聽水流及溫泉水聲的天然溫泉設有兩種寬敞的露天浴池、大浴場及三溫暖。除了「脈衝按摩浴池」和「碳酸泉」等多樣化的浴池外，還設有磨砂及身體護理等放鬆設施，並有餐廳，讓老少皆宜能盡情享受溫泉度假氣氛。
愛媛縣 ／ 四国中央市
從身體深處暖和起來的女性專用岩盤浴設施
JR伊予三島站步行約8分鐘的地方，有女性專用的放鬆設施「岩盤浴ゆすらんぼ」。在充滿木頭溫暖氛圍的館內，可以慢慢享受使用天然礦石的岩盤浴、熔岩浴和熱瑜伽。設施內還設有精油淋巴護理沙龍，依據專業知識進行護理，幫助舒緩身體，進一步提升放鬆效果，令人感到非常開心。
千葉縣 ／ 山武市
能度過心靈豐富的森林休息地時光
位於千葉縣山武市，從首都圈中央連絡自動車道山武成東IC開車約15分鐘，是被森林包圍的露營複合設施。除了標準的露營區外，還有附設足湯或狗狗遊樂場的區域，並設有適合露營新手使用的附有電源的區域以及能體驗酒店風格露營的「免帶行李盡情享受方案」。還有可包場使用的露天浴池和桑拿的「日歸方案」，以及以當地山武市產為中心的高品質新鮮食材套餐選項，推薦作為週末日歸旅行。在大自然中盡享心靈豐富的時光。
按地區搜尋：設有三溫暖・岩盤浴的當日溫泉
說到私人湯屋，總讓人覺得是高級旅館的才有的設備。但最近在當日溫泉的設施也變得普遍了。因為可以在個人包廂內泡湯，除了情侶約會，還有帶小孩的家庭一起泡湯，就可以不用在意周圍眼光悠閒放鬆的泡湯。有些地方，除了個人溫泉池之外，也有提供併設室內池和露天池的包廂可以選擇，讓人有獨享的奢華感覺！
大阪府 ／ 貝塚市
能夠享受溫泉和露營的極致體驗的設施
從阪和高速貝塚交流道開車約10分鐘即可抵達的「Kaizuka Ibukionsen Campsite」，是一個可以在大自然中享受溫泉、露營和各種活動的設施。在「Ibuki溫泉」裡，可以在露天溫泉浸泡被稱為「美人湯」的弱鹼性天然溫泉，並享受私人家庭溫泉浴室以及私人桑拿浴室。露營場約200平方米可容納2個家庭，室內設施也齊全，即使在下雨天也能玩得開心。在「Le・Clos」，可以品嚐由在三星餐廳磨練技藝的大廚監修的美食。與家人或朋友一起體驗度假的氛圍吧。
山口縣 ／ 周南市
歷史悠久的湯之溫泉中，是一個新的休憩場所
山口縣周南市的湯野溫泉區內，矗立著「Yuya Harune」。它備有私人溫泉、桑拿浴室和大浴池等三種溫泉設施。私人溫泉的主題是藥師如來。象徵藥師如來左手持有的藥壺的浴缸「Tsubotsubo」充滿開放感，甚至可以享受露天浴。另外，輕輕發光的浴槽「Koukou」象徵著藥師如來旁邊站立的月光菩薩，讓人感受到白天享受微暗的月光浴的感覺。大浴場在保留了2022年休業的「湯野莊」的外觀的基礎上進行了改造，讓舊時粉絲們感受到懷舊之情。
神奈川縣 ／ 足柄下郡
溫泉和活動體驗豐富的主題公園
在泳池玩耍，享受溫泉，體驗戶外活動，品嚐美食，盡情購物。這樣多彩的體驗結合在一起的溫泉主題樂園。「穿著泳衣遊玩的溫泉 Yunessun」除了流動泳池外，還有葡萄酒等不同類型的浴池。「正宗的一天來回溫泉 森之湯」有景觀優美的露天溫泉和私人溫泉，可以悠閒地享受湯浴之樂。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
按地區搜尋：設有私人湯屋的當日溫泉
使用天然溫泉的當日溫泉，在注重健康或是溫泉迷們之間特別熱門。其中，也有擁有自家泉源，提供新鮮天然溫泉；或是特別講究不使用循環泉水的「源泉掛流溫泉」的設施。另外，在天然溫泉中，有許多擁有不同功效的泉質；像是可以讓身體從內部暖和起來的氯化物泉，讓肌膚柔滑的碳酸氫鹽泉或是殺菌效果顯著的硫磺泉等等。在選擇溫泉時，記得先確認泉質以及功效哦！
兵庫縣 ／ 神戸市北区
四季更迭被四周自然環繞的特別泉質庭園露天浴池
位於神戶電鐵北鈴蘭台站步行約15分鐘的地方，是可以享受庭園露天浴池的一日溫泉設施。自地下約1,100公尺湧出的天然溫泉，以及富含礦物質、對“灘”釀酒不可或缺、被選為「名水百選」的「宮水」兩種溫泉為自慢，還有能品嚐到會席料理的創作餐點也十分吸引人。也有從三宮周邊出發的免費接駁巴士運行。
奈良縣 ／ 吉野郡
在寂靜中療癒的洞川溫泉鄉時光
位於奈良縣天川村的洞川溫泉鄉，是一個瀰漫著昔日風情的溫泉街。據說古時的修行者曾在此療癒修行的疲憊，除了這樣的溫泉，還設有讓人能親近自然並與夥伴享受燒烤的設施，若搭配住宿使用，可同時實現溫泉與戶外活動。以溫泉街為據點，春季可於吉野山賞櫻，夏季沿山上川散步，秋季享受溪谷紅葉，冬季則欣賞雪景，並可前往周邊分布的名水百選湧泉地「Gorogoro水」及鐘乳石洞等觀光景點，盡情享受洞川溫泉鄉特有的休閒樂趣。
熊本縣 ／ 山鹿市
為療養目的而設的源泉100％氡溫泉
以健康促進為目的的湯治型溫泉設施。以日本少有的源泉100％掛流天然氡溫泉聞名，吸引許多因氣喘、風濕及異位性皮膚炎等問題而苦惱的人們從全國各地前來。從露天浴池到步行湯，全部使用源泉，且每天更換浴槽中的溫泉水並進行清潔，注重衛生及安全的空間深受女性支持。
奈良縣 ／ 奈良市
擁有天然溫泉與正統桑拿的Spa花園
位於奈良市內，使用天然溫泉的當日來回溫泉設施。日本庭園風格的露天浴池設有「壺湯」「足湯」等，寬敞的大浴場則排列著以「碳酸泉」為首的多種浴池。此外，還完備了4種桑拿及女性專用的岩盤浴。設有放鬆設施、餐廳和休息空間，展開一個可隨心所欲放鬆的療癒空間。
按地區搜尋：設有天然溫泉的當日溫泉
特別是在大眾澡堂，不論是室內池或是露天池都有許多不同種類的泉池，所以即使是只有泡湯設施，也能度過充實的時光。像是可以躺著泡的寢湯、可以邊走邊泡的步行湯、按摩池、添加人工碳酸的高濃度碳酸泉、或是添加有益健康的入浴劑的藥湯等等。如果仔細地體驗每一個浴池，時間可能不知不覺中就過去了。與同性朋友一起，邊聊天邊悠閒泡湯的話，一定可以度過開心的時光。
兵庫縣 ／ 神戸市中央区
眺望神戶港的奢華健康體驗
在欣賞美麗海景與神戶市街風光的同時，實現大人專屬奢華一日體驗的「神戶港灣溫泉 蓮」。以從神戶港地下約1,150公尺抽取的自家源泉100％為傲，具有美肌及保溫效果等期待的露天浴池，這座天然溫泉設施備有岩盤浴、桑拿、水浴、室內與戶外游泳池等多樣溫浴設備，且備品齊全。作為厚生勞動大臣認定的「溫泉利用型健康促進設施」，可輕鬆無需攜帶物品體驗都市湯治。盡情享受涵蓋美容與餐點，使身心達到“和諧”的健康養生體驗。
山梨縣 ／ 南アルプス市
設有公園和游泳池的大型當天往返溫泉
位於山梨縣西部，釜無川河畔的當天往返大型溫泉「Yamanamino yu」。它位於同名的「Yamanamino fureai公園」內，這裡有適合各年齡層的游泳池、公園和網球場。你可以在這裡盡情玩耍和泡溫泉，隨心所欲地享受樂趣。這個溫泉以其卓越的保溫效果和美容效果，被稱為"美肌之湯"，設有11種不同的浴池和桑拿，讓你能夠悠閒放鬆。
三重縣 ／ 伊賀市
位於伊賀山間的小鎮日歸溫泉與營地
位於三重縣伊賀市的日歸溫泉設施「島原溫泉 やぶっちゃ(Yabuccha)之湯」。擁有富含礦物質的天然溫泉源泉掛流式浴池，以及可眺望田園風景的展望露天浴池，還有被評價為使肌膚變得光滑的大浴場，此外還有桑拿、臥浴等多樣設施，並設有免費休憩所及集合伊賀特產的伴手禮店。不僅有溫泉，還有搭載電源的區域，初學者也能輕鬆遊玩的露營場，能夠在感受木津川豐富自然的同時悠閒度過。還有推桿高爾夫和電瓶車等適合全家同樂的活動也很充實。使用當地食材的餐廳也不可錯過。
佐賀縣 ／ 東松浦郡
可眺會看到仮屋灣絕美景色的日間溫泉設施
位於佐賀縣玄海町，能夠遠眺仮屋灣的一日遊溫泉設施「玄海海上溫泉帕里亞」。除了天然溫泉的大浴池外，還有室內溫泉、露天浴池、躺浴、藥湯、冷水浴、家庭溫泉浴室等；此外還設有海景桑拿，可在面向海洋的空間中享受野外空氣浴，提供多樣化的溫泉選擇，讓小朋友至大人皆可享受。在「紀水餐廳」中可一邊欣賞美麗景色，一邊品嚐「佐賀牛」和玄海町出產的海鮮。
按地區搜尋：設有豐富種類泉池的當日溫泉
澡堂、大眾澡堂、SPA等等，擁有各種不同型態的一日遊入浴設施。澡堂，是公共浴場的一種，通常都有各都道府縣公定的入場費。大眾澡堂是規模較大，更著重娛樂性的公眾浴場。與澡堂不同之處，大眾澡堂通常設有餐飲或是娛樂設施。SPA的話，則是提供了香氛或按摩等舒緩、促進健康效果的設備和服務的設施。與依據泉質有不同功效的溫泉，有著不一樣的樂趣以及體驗方式。
静岡縣 ／ 熱海市
住宿和日歸皆可享受的熱海綜合渡假村
「ATAMI BAY RESORT KORAKUEN」擁有全客房海景的「塔樓館」及多樣客房的「AQUA SQUARE」，是能應對各種旅遊場景的熱海後樂園飯店，包括熱海最大規模的當日溫泉設施「Ocean Spa Fuua」、餐廳「HARBOR’S W」、以及伊豆美食匯集的美食市集「La・伊豆 Marche」所組成的IZU-ICHI綜合型渡假村。不僅能住宿，也能當日享受。
岡山縣 ／ 岡山市北区
享受溫泉和豐富自然景觀的溫泉一日遊
溫度不同的三種浴池，分別是熱湯、溫水及源泉湯，以及能聽到溪水聲音的露天溫泉、桑拿、還有即使是小孩或輪椅使用者也可以使用的家庭湯等，各種湯處齊全的溫浴設施。泡溫泉後，可以前往餐廳品嚐當季食材或是到特產店購物。想要輕鬆享受八幡溫泉的話，強烈推薦在場內的免費足湯。
三重縣 ／ 四日市市
從地底深處湧出的溫泉對肌膚非常溫和
三重縣四日市市的牛奶道路旁的「天然溫泉 JAB」是一家歷史悠久的超級大眾溫泉，作為當地的休閒場所而廣受喜愛。這裡的源泉溫泉水從地下1,250米湧出，水溫為53°C，溫和的湯質被稱為可讓肌膚變得光滑嫩白的“美肌之湯”，適合從小孩到成人享用。館內設有帳篷桑拿、放鬆設施、餐廳，還有室外燒烤區、租借空間、專業工作室等設施，是一個綜合性設施，吸引了許多遊客前來參觀。
三重縣 ／ 伊賀市
位於伊賀山間的小鎮日歸溫泉與營地
位於三重縣伊賀市的日歸溫泉設施「島原溫泉 やぶっちゃ(Yabuccha)之湯」。擁有富含礦物質的天然溫泉源泉掛流式浴池，以及可眺望田園風景的展望露天浴池，還有被評價為使肌膚變得光滑的大浴場，此外還有桑拿、臥浴等多樣設施，並設有免費休憩所及集合伊賀特產的伴手禮店。不僅有溫泉，還有搭載電源的區域，初學者也能輕鬆遊玩的露營場，能夠在感受木津川豐富自然的同時悠閒度過。還有推桿高爾夫和電瓶車等適合全家同樂的活動也很充實。使用當地食材的餐廳也不可錯過。
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在過去，一日遊溫泉常常位於開車才比較方便前往的地點。現在則有越來越多的溫泉設在靠近車站、機場、飯店周邊等，不用開車也容易抵達，交通方便的地點。「雖然住在市中心的飯店，但可以的話也想在寬廣的浴池泡澡」或是「在長途的飛機或電車移動前後，想悠閒的讓身體放鬆」的時候，就可以如願以償了！在以往的旅行計畫，嘗試看看加入這個新行程吧！
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我常閱讀有新垣結衣或米倉涼子專訪的「旅色月刊」雜誌，最近也有興趣關注「旅色FOCAL」。請詳細介紹一下「旅色FOCAL」。
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「旅色」除了有各種觀光資訊，我想應該也有提供旅館、飯店、餐廳、休閒景點等訊息，請問要選擇哪些參考頁面呢？
