【三重】伊勢志摩地區午餐推薦10選！精選人氣美食店家

三重縣的伊勢志摩地區，不僅以伊勢神宮等觀光景點聞名，也是擁有豐富飲食文化的熱門旅遊地。參拜或觀光途中享用的一頓午餐，往往會大大影響整趟旅程的滿足感，是不可或缺的重要時光。這裡不僅能品嚐到伊勢烏龍麵、手捏壽司，還有各式新鮮海產等在地特色美食，魅力十足。這次特別精選伊勢志摩地區適合午餐的人氣店家，供行程規劃時參考。

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《伊勢市午餐推薦店家》

作為伊勢神宮門前町而聞名的伊勢市，是一個可以同時享受參拜與美食的魅力地區。以御蔭橫丁周邊為中心，聚集了許多能輕鬆品嚐伊勢烏龍麵、手捏壽司等在地經典風味的店家。無論在觀光行程之間稍作停留，都能輕鬆享受一段充滿伊勢風情的午餐時光，也是此地的一大魅力。

【鰻魚】さし汐

以秘傳醬汁品嚐的極品鰻魚

位於JR五十鈴丘站步行可達範圍內的「さし汐」，以厚實的國產鰻魚與自創業以來傳承至今的秘傳醬汁為特色，深受眾多饕客喜愛。無論哪個年齡層都很受歡迎的，是將白飯與醬汁事先拌勻的經典料理「拌飯」。此外，每年6月中旬至初秋期間，還會推出年輕且稀少的「新仔鰻」，能充分品嚐到其柔嫩細緻的風味。店內設有餐桌席與和式座敷，氛圍沉穩舒適，可以悠閒地細細品味招牌鰻魚料理。

【網燒・壽喜燒】豚捨 若柳

老字號守護的伊勢牛美味

店名源自初代店主從養豬業轉型為牛肉專門店的經歷，「豚捨 若柳」這個名稱也因此格外令人印象深刻。店內提供使用伊勢牛製作的壽喜燒、網燒、涮涮鍋等多種料理。伊勢牛擁有比松阪牛更悠久的歷史，以柔嫩細膩的肉質聞名。料理前會細心去除筋膜，因此更能品嚐到濃厚而深層的美味。此外，在御蔭橫丁店還能享用關東風牛鍋與佃煮牛肉等料理，非常適合作為伴手禮選購。來到伊勢，不妨盡情感受這款在地名產牛肉的迷人風味。

【法式料理】ジャンティーユ

以正統法式料理品味伊勢志摩的豐饒滋味

店內選用志摩產黑鮑魚、伊勢龍蝦及松阪牛等隨季節更迭的嚴選食材，每一道料理都展現出細膩的職人手藝，外觀精美如畫。充分發揮在地野菜與海鮮魅力的套餐料理，非常適合約會、週年紀念等特別的日子。午間提供較為輕鬆的「餐酒館」風格，晚間則轉為正式的「餐廳」模式。在優雅的高質感空間中悠閒用餐，定能成為記憶深刻的美好時光。

《志摩市午餐推薦店家》

被英虞灣等美麗海景環繞的志摩市，是能盡情品嚐新鮮海產的美食地區。這裡有許多使用當地捕撈海鮮製作的海鮮丼、定食，以及能享受稍微奢華午餐的店家。無論搭配海岸兜風行程，或想悠閒享受美食時光，志摩市都是相當適合的地區。

【鰻魚】川うめ

品味創業於1830年的傳統美味

這是一間創業於 1830 年、歷史悠久的鰻魚料理專賣店。在這裡可以品嚐到各種鰻魚料理，其中最受歡迎的是選用油脂豐美的磯部鰻魚，並刷上秘傳醬汁烤製而成的「蒲燒鰻」。菜單種類非常豐富，包括搭配紫蘇、蔥花等辛香料及特製醬汁享用的「川梅丼」，以及以套餐形式呈現的「鰻魚定食」。到了冬季，店內還會推出選用三重縣品牌食材「的矢牡蠣」製作的料理。不妨在舒適的榻榻米座席上，悠閒地領略這份唯有老字號名店才能呈現的經典滋味。

【義式料理】LA PIZZICA

品味伊勢志摩豐饒食材的正統義式料理

這是一間能品味選用伊勢、鳥羽及志摩時令食材製作義大利料理的餐廳。店內菜單充分展現了食材魅力，包括使用伊勢龍蝦、牡蠣、長紫菜與吻仔魚製作的披薩與義大利麵，以及搭配紅酒醬汁享用的志摩品牌認證「Pearl Pork Horoyoi（珍珠豬）」豬肋排等。這裡不僅提供豐富的酒水選擇，經典甜點「提拉米蘇」等自家製點心也廣受好評。從搭配美酒的午餐到餐後甜點一應俱全，能滿足各種場合的用餐需求。

【定食・燒肉】原八食堂

集結伊勢志摩特色美味的饗宴

這是一間位於近畿日本鐵道鵜方站徒步圈內的「原八食堂」。店內網羅了各式各樣的在地美食，包括發源自三重縣津市的「天婦羅飯糰」與「天婦羅壽司捲」，以及松阪市的靈魂美食「味噌烤雞肉」等。午餐時段以份量十足的定食為主，可以品嚐到「海鮮長紫菜可樂餅」，或是將鄉土料理「伊勢烏龍麵」搭配「天婦羅飯糰」的招牌雙拼定食。店內裝潢洋溢著木質調的溫馨感，氛圍沉穩且設有包廂。想一次享受伊勢志摩特色美味時，非常值得一訪。

《鳥羽市午餐推薦店家》

擁有深厚海女文化的鳥羽市，是能盡情享受海洋恩惠的美食寶庫。這裡聚集了許多使用漁港直送新鮮海產製作料理的店家，也能品嚐到牡蠣與各式海鮮料理。此外，鳥羽水族館與御木本真珠島等適合各年齡層造訪的人氣景點也相當豐富，不論散步或觀光途中，都很適合順道享受一頓美味午餐。

【海鮮】鳥羽の食堂 海誠

伴隨海景享受的奢華海鮮美味

於2025年7月開幕、擁有絕佳海景地理位置的食堂。店內除了招牌的「極・炸大蝦定食」之外，還有會依照每日進貨更換食材、色彩豐富的海鮮丼，以及使用三重品牌「松阪牛」製作的定食等，同時能享受到海鮮與山珍的美味。店內設有餐桌席與和式座敷，無論日常用餐或特別日子的聚餐都很適合。一邊感受海風與遼闊海景，一邊悠閒享受旅途中奢華的午餐時光吧。

【海鮮】浜幸

享受漁師直營才有的新鮮海產美味

位於JR、近鐵鳥羽站直結的「鳥羽1番街」內的人氣店「浜幸」，由三重縣志摩市的「丸榮水產」直營，以專業眼光嚴選、鮮度極佳的天然海魚，並以實惠價格提供給顧客。招牌料理是三重鄉土料理「手捏壽司」，豪華鋪滿當季鮮魚與黑鮪魚等食材，是令人感到滿足的一道美味。店內充滿木質溫潤氛圍，也很適合家庭客前來用餐，加上地點便利，非常適合在觀光途中順道造訪。輕鬆品味伊勢志摩豐富海味的好選擇。

【牡蠣料理】スギムラ水産

盡情品味當季「浦村牡蠣」的鮮美滋味

提供「浦村牡蠣」直售與宅配服務，同時設有餐廳的「スギムラ水產」，以沒有腥味、營養價值高而聞名的浦村牡蠣深受喜愛。店家透過代代相傳的獨特養殖方式培育牡蠣，以鮮度高、鮮味濃郁著稱。冬季時，店內還能享受烤牡蠣與蒸牡蠣吃到飽。此外，也提供顆粒飽滿多汁的「特製炸牡蠣」、「牡蠣焗烤」，以及集結多種牡蠣料理的「SUGIMURA水產定食」等豐富餐點。店內氛圍溫馨舒適，也能購買生鮮或選擇宅配。不論在店內或家中，都能盡情享受牡蠣的鮮美滋味。

【日本料理】いわし料理専門店 網元 いわし亭

壯觀的活魚水槽與多樣化的沙丁魚料理

這是一間以設有大量沙丁魚悠游其中的壯觀水槽為特色，專營沙丁魚料理的專賣店。店內最大的魅力，在於能以生魚片、甘露煮、糯米蒸飯等約50種不同料理方式，品嚐講究鮮度的沙丁魚美味。由於沙丁魚對溫度變化相當敏感，因此料理職人的精湛技術也是一大亮點。從平易近人的定食菜單到精緻的會席料理應有盡有，能滿足各種用餐場合的需求。由於店舖鄰近天然溫泉旅館「錦浦館」，非常推薦結合住宿行程，深度感受鳥羽的魅力。

在集結各式在地美食的伊勢志摩，享受愉快午餐時光吧！

能夠品嚐伊勢志摩獨有風味的午餐，是旅途中不可錯過的一大魅力。每間店鋪都有各自不同的特色與講究之處，光是挑選餐廳的過程也充滿樂趣。不妨找間感興趣的店家，細細品味伊勢志摩豐富迷人的在地美食吧。